我是不接纳父母的,不接纳老公,不接纳孩子的。他们身上的不足,我很讨厌,很排斥,不喜欢他们的那部分,就想让他们按我的意思改变。其实我也是不接纳我自己的。讨厌自己做的不好的地方。追根溯源,我自己试着回到我的过去,总是出现自己很很小的时候哭的场景,躺着哭,坐着也哭,趴在窗台上也哭,我妈妈跟我讲过我小时候总抽疯,不知道啥原因,小时候我和弟弟没人看着,我妈妈总把我俩放在家里,她去干活,我妈妈本人就是挺爱抱怨,不担事,爱哭泣的人,我不喜欢她这样,现在想想,我反而也这样。就像老师说的我跟父母的链接出问题了,需要修复。我就按老师说的做。想着父母给予我的,为我付出的一切,对我做的种种事情,然后在心里说:是的,事情就是这样的,这就是我的妈妈,这就是我的爸爸,这就是我的命运,我全盘的接受。我接受一切,带着爱。说完之后心里舒服多了,最考验我的是当与父母互动时,我的做法是否真的接纳了父母,我想我会做到的
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