感恩日记（D620）

2023年7月1日张静芳的感恩日记220：

1、感恩一早的肩颈瑜伽锻炼所带来的舒适。这两天肩颈不舒服，早上的瑜伽练习内容全部调整为以肩颈疏通和缓解疼痛为主，感恩官方为VIP用户提供的方便，可以根据自己的需求，随时更新设置练习内容。50分钟的练习，全身衣服都湿完了，虽然没有大的动作副度，但是练习完肩颈舒服了，身体也打开了，美好的一天从锻炼打开身体开始。院长说爱他人要先从爱自己开始，爱自己先要从爱惜自己的身体开始。

2、感恩彤宝为全家人做的美味早餐。又到周末，彤宝依然坚持为全家人做早餐，我在客厅锻炼，彤宝在厨房做早餐 ，看着那瘦小的身影在厨房里忙碌的身体感到很欣慰。孩子说今天要做点不一样的，我说好呀，那我又有口福了。接着孩子又说，那万一做得不成功不好吃了怎么办。记得以前孩子这样问的时候我会说，不成功了我也吃，但我今天说，没关系，不成功了就再做一次嘛。那是从院长说的那句立个目标努力实现它，实现不了算了，我们再立个目标继续努力。我感觉以前我说的不管好不好吃都会把它吃了，有一种压力给孩子，有一种惩罚的味道。当我今天说，没关系，不成功了就再做一次的时候，孩子很欢快地回复说，对呀，不成功了再做一次，毕竟是初次偿试，我看到了孩子被接纳被允许后的轻松愉快心情。

3、感恩一家人一起出游。说是出游，其实是昨天彤宝又一口气干完了周末作业，先生说今天上午陪她一起出去玩。近一个半月的忙碌，周末都没安排陪孩子，终于工作告完一个段落，陪伴又及时提上日程。虽然天气很热，但我们选择的地方比较好——鹭鸟天堂，亲近大自然，欣赏鸟语花香。感恩出游带来的快乐时光。

4、感恩彤宝的坚持。上午出游，下午彤宝又按时去上了画画课，除舞蹈之外，画画也是孩子一节都不愿意落下的课外班。虽然也有其他的课外班，但放在一起对比后，就能看出孩子的兴趣爱好。孩子的兴趣爱好真不是天生就有的，是要去发掘的，当孩子不喜欢的时候也不经强求，当孩子喜欢的时候就无条件去支持。

5、感恩今天上门提货的客人。虽然上午出游在外，但一点也不影响工作，客人自己上门提货，因为提前沟通过，单子早已开好，工人负责装车收款就可以了。感恩客人一大早来提货所带来的新的一个月的美好开端，感恩一大早就收到了大额货款，感恩工人的付出，愿七月份更上一层楼。

6、感恩学校提前发出来的考试时间和放假信息，让我们提前规划，有合理的安排。

7、 感恩彤宝的分享。晚上彤宝跟我们分享了下午画画课上自己的进一步，还分享了昨天阅读的课外书上五十步笑百步的故事。培养一个什么都跟父母说的孩子，远比培养一个跟父母说什么的孩子更重要。感恩良好的亲子关系，感恩彤宝的分享。

8、感恩彤宝今天和我一起购买了一套假期的课外阅读书目。还计划了明天早上让我陪她一起出去图书馆的事儿。培养一个爱阅读的孩子，从时刻支持她阅读，陪伴她阅读开始。

9、感恩大宝的努力。虽然是周末大宝依然在学校正常上课，为期末考试和高三的学习做着充足的准备。感恩孩子的独立，在学校的事情一个人可以全部应对，在校期间专心地投入到学习中，起早贪黑不抱怨，不消耗。相信孩子持续不断的努力一定会取得优异的成绩。

10、感恩身体健康，感恩家庭幸福，感恩夫妻恩爱，感恩孩子优秀，感恩生活丰富，感恩身边无数信任我支持我的人。感恩每天都收获满满，感恩所拥有的一切幸福和美好。

心怀感恩，所遇皆温柔，越感恩越幸运。