1、“这个世界上，没有人不带伤。无论愿不愿意，你都无路可退。”
2、成年人的世界，每个人都在孤独地跋山涉水。
3、这世上，从来不缺带伤的人。
4、难过的时候，你可以允许自己停下，但是不可以让自己倒下。
5、无论前方有多艰难。
6、我们都要裹挟着伤痕与失落，在挣扎徘徊中，咬牙向前，寻求内心的治愈。
7、在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人。
8、能将你摆渡过岸的，只能是你自己。
9、“面对伤害，我们无处可逃，但必须完成的事，唯有靠自己才能行。”
10、“我们如果反思一生的经历，都是当时处境使然，不由自主，但是关键时刻，做主的还是自己。”
11、生活能治愈的，永远是自己愿意走出来的人。
12、“如果你为自己负责，你就会知道你有力量改变环境和自己。”
13、人生苦难重重，想要越过苦难，抚平伤痕，最终只能靠自己。
14、就像苍鹭所说：
15、“再好的心理咨询，都出于就诊者的自愿。治愈的过程，都是为了让你自己找到答案。”
16、我们每个人，其实都是自己的医生。
17、与其等待治愈，不如学会自愈。
18、“每个人都是自己的上帝，如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？”
19、“面对伤害，我们无处可逃，但必须完成的事，唯有靠自己才能行。”
20、人生苦乐无常，我们总会受伤，也总会有很多迷茫。
21、不要灰心，不要沮丧。
22、只要能沉得住气，扛得住难，你自己就是那股最强大的力量。
23、当你在自我治愈的路上，主动迈出第一步的时候，新世界的大门，也会随之为你打开。
摘自（洞见公众号）
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