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是什么蒙蔽了爱?——非暴力沟通(三)

是什么蒙蔽了爱?——非暴力沟通(三)

作者: 心理师刘津伶 | 来源:发表于2018-09-26 13:14 被阅读0次
是什么蒙蔽了爱?——非暴力沟通(三)
是什么蒙蔽了爱?——非暴力沟通(三)

运华日记第296篇(2018.9.23)

《非暴力沟通》——是什么蒙蔽了爱?

一、是什么蒙蔽了爱?道德评判

道德评判是用道德的标准来评判人,如果一个人的行为不符合我们的价值观,那他就被看作是不道德或邪恶的。

语言和暴力关系是科罗拉多大学心理学教授QJ哈维的研究课题。研究结果表明在一个社会,一个国家或者一个家庭,如果使用的词语涉及道德评判多,比如谁对谁错,正常或不正常,负责任或不负责任,聪明或愚蠢等等,暴力事件就越频繁!

我们从小貌似客观的语言表达自己,一旦遇到不喜欢的人或不理解的事,就会想别人有什么不对。

例如家庭中,老公主张对孩子要民主,什么事情先与孩子商量之后再作决定,而妻子是位控制型的妈妈,让孩子干吗就得去干吗,不用商量。

那么他们在教育孩子会有冲突时,如果我们把关注点关注在谁对谁错,谁的观念对,谁的观念不对,夫妻肯定吵架。

如果我们把关注点放在都在想让孩子好上面,也许就会考虑怎样做才是对孩子好。

再有我们习惯于将人分为好人和坏人,并认为坏人应该受到惩罚。现在电视节目里也会播放大量暴力,打仗等电视,也会影响我们对暴力的认同。

暴力的根源在于人们忽视彼此的感受和需要,而将冲突归咎于对方不对,认为是对方导致自己的暴力。

是什么蒙蔽了爱?——非暴力沟通(三)

二、是什么蒙蔽了爱?比较

“别人家的孩子”。

这是我们当父母最喜欢说的一句话,意思是别人家的孩子总是比自己家里的孩子好。

这样的话,其实对孩子来说,就是暴力。

因为当你看到别人家的孩子比自己孩子优秀时(也许并没有自己想像中的优秀),你的内在就会有落差,认为自己的孩子比别人孩子差,这也意味着自己的教育或者自己跟不上别人,生自己的气,于是将对自己的不满投射到孩子身上。一想到别人家的孩子,自己就会忍不住数落孩子一顿。

是什么蒙蔽了爱?——非暴力沟通(三)

三、是什么蒙蔽了爱?回避责任

“你让我”,“你让我伤透了心”。

这是我们最喜欢说的一句话,意思是我的伤心都是因为你造成的。

事实如此吗?

一位公务员说“我讨厌评级。这样做不仅没用,而且给我们工作造成很大的影响。但我不得不这么做,因为这是政策”。

当老师引导这位公务员说“我选择评级,是因为我想保住我的工作”时,这位公务员愣住了。

在“不得不”的后面,一定是有自己所需要的东西。但我们为了掩盖自己所需要的东西,所以就采用“不得不”的方式来回避。

暴力的根源在于人们忽视彼此的感受和需要,而将冲突归咎于对方的错。

一旦意识不到我们是自己的主人,我们就成了危险人物。

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