040 做事越想越困难，越做越简单。

我平常做事的时候，有时候会想拖一下，认为现在拖一下，等会干劲会充足些。

但结果呢？是越拖越不想做，越拖越会给心理增加负担。

那要怎么突破现状呢？

可以采用“分钟法则”。也就是如果你觉得做一件事情感到很困难。那可以以五分钟作为一个单。以此来降低难度，减轻心理阻抗。

帕金森定律：我们真正需要完成的任务取决于我们分配给他的时间。

如果时间分配的合理，在心理上没什么负担，行动起来更容易。

用一个很简短的时间去做，会让自己在行动上做起来更轻松。

所以做任何事情，都是越想越困难，越做越简单，只有行动之后，才能得到你想要的一切。