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焦虑过后,还剩什么

焦虑过后,还剩什么

作者: 海上孤独 | 来源:发表于2021-01-17 12:55 被阅读0次

人生不能受那么多约束,都没了自我,有那么多钱和名誉又怎样,感觉过的也不痛快。

2021,希望我们都能

1.不要过于焦虑,脱离了舒适区,来自未来的压力让自己觉得很恐慌,过于焦虑,其实是对现状和未来失去判断,很容易做一些不过脑子的事,做很多事但不去考虑自己是不是真的需要,只是想着如果不这么做,就没法在竞争中活下来,就会被社会淘汰,凡是都要事先准备,预则立,不预则废,但是,老话也告诉我们到什么山唱什么歌,船到桥头自然直,凡事都要冷静,用自己的眼睛去分辨,未来千变万化,谁都无法预测,年轻的我们太容易不珍惜现在,只想着未来,反而忘记过好当下,这或许是最大的悲哀。

2.要懂得劳逸结合,消耗身体和热情,无止境的消耗自己,只会离原本的轨道越来越远

3.不要盲目比较,压力会很大,并且这样自信心很容易受打击,还是踏踏实实做自己比较好

4.要懂得取舍和拒绝,每个人的精力都是有限的,量力而行。学会说不,学会抉择和取舍

5.不要总是以自我为中心,每个人都需要自己的时间,没有人有义务无条件对你好,学会感恩,而不是无条件索取

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