以往的一些经历上看，爱自己已有一定认识 但这只是认识 没有引起足够重视，没有真正做到爱自己，通过昨晚的学习，深刻感知爱自己的具体表现和内涵，同时在关照好自己内在健康外在形象的同时还要关照好内在的心理 这才是全面的爱自己，昨晚老师提到要和内在的自己和谐相处，接纳自己的情绪并体会他背后相关的内在联系。接纳，是针对内在不和谐、纠结，担忧、焦虑、等影响心理之疾的一剂良药。同时也为刘老师讲课时，柔和的语调语气 舒缓适度的表达方式，能够让人边听边能触动内心，真是行之有效的教学 让大家接收 调整 改变 ！
前不久在一个环境看到一位久别的老师，看到他由一个健康帅气，变成半身不遂，表达笨拙的病人。触动很大，这是一个没有关照好自己的人，他说了一句，自己好了世界才好！是的自己好，世界才好，照顾好自己重中之重的事情 爱自己接纳自己内在的情绪及情绪背后的内在关联，接纳是一种境界，接纳是一剂良药，接纳关照好内在的自己，才会关照好外在的自己及他人，自己是众生，他人也是众生，才能对己对人无分别善为，利人利己，真正达到身心合一！
——善待自己、爱自己最好的方式，莫过于常常让自己感觉很好，并且越来越好！ ——爱自己，就是要让自己感觉很好，并且越...
近几年来我时常这么劝身边的姐妹，对自己好，是指精神上和物质上，在尽可能的范围内不要委曲自己。每个人的生活环境不一样...
今天去群里看了看别人的日记，看到别人自夸我也忍不住夸自己几句。 可能平时都比较习惯性贬自己，加上一忙又掉进惯性动能...
2017-12-29 周五 雨 不知道你有没有印象，疯狂动物城的树懒闪电 是个内外矛盾的存在。名为“闪电”...
多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱自己，多爱...
一个男人真正爱一个女人，是他从爱惜自己的身体开始的。朝不饮酒，晚来茶淡，五更远色。
散文诗 半年之久的生活奔波和情感的伤痛。 我的心存受不了这难言的苦闷和疲惫。 我要放松自己，自己爱自己！ 给苦楚的...
近来两天左眼皮老是跳，跳的心烦，跳的难受…… 昨晚关掉手机，脑子很乱，想这想那，不知什么时候才睡着，睡着也...
没人心疼的时候，就自己心疼自己；没人爱的时候，就自己爱自己，人生没有过不去的火焰山，每个人都有自己的快乐，每个人都...
每一个姑娘都谈过恋爱，但并不是每一个姑娘都遇见的是好人，有些姑娘她们付出了自己的爱，可是却换来了一个渣男的抛...
本文标题：爱自己
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