《古典：迅速恢复精力的N个技巧》学习笔记

最好的精力管理是少做——要聚焦那些“Less but better”（少却更优）的事。作重要的事，做一点能带动全局的事，也是精力管理的一部分。高手看概率，新手看一局，要懂得用局部的“失败”，换取全局的成功。

最好的精力管理状态，是一种“不用力”的状态——太用力的人走不远。恰到好处的身体状态是一种感觉不到身体的状态。感到困了、累了，其实是身体已经发出信号，再去调节已经有些迟了。

少却更优符合二八法则，毕竟人的精力再怎么充沛也是有限的，聚焦那20%的更重要的事情，有助于合理分配精力，提高效率。

感觉不到身体的状态，有点太理想化，比如聚精会神的做一项创意到废寝忘食，或许当时全情投入的时候感觉不到身体的状态，但是完成后一定会精疲力竭的。只能根据自己的实际情况，灵活运用了。

不管怎么说，本周精力管理的学习还是有点收获的，对我来说，更多地是一些画龙点睛的思路上的收获，于工具方法，更多的是一些借鉴和知识的更新。和时间管理结合起来管理自己的精力，应该会有更好的收获，这需要今后不断地实践和行动。