2019年1月16日健身打卡:
动:快走+慢跑4公里,拉伸10分钟。
静:站桩10分钟,打坐20分钟。
时间让我们习惯于等待,为即时的渴望规划长远的路径,于是一切似乎有了过去和未来。当下即是自我,过去和未来却是他者。早安!
本文标题:健身第152天
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