抱怨让我不快乐，想着那些事情，越想越气就想发火，然后一整天心情就不好，好像全世界都对我不好，活在一个阴暗低落的世界里面，阳光进不来，抱怨的那一刻，发火了，一时痛快，可是给我的生活带来了一团糟，带来了灰暗
一时的抱怨发脾气，自己气得半死，就算一时发飙舒畅了，可是后果很严重，让我的生活没有爱，没有阳光，抱怨让亲近的人，不想靠近我，日积月累怨恨无法释怀，恶性循环，关系越来越差
抱怨没有给我带来任何的好处，又自己气半死，然后一系列的恶性循环，我不想再抱怨了，不想再过这样的日子了
抱怨孩子的爸爸，没错，把责任推出去的感觉真的很好，反正我没错，都是他错，不关我的事，可是我没错，我却承受了太多的痛苦，一时把责任推出去很舒服，却没有任何建设性的帮助，自己不开心，对方也不开心，关系越来越恶劣
抱怨别人，别人都会不想靠近我，都会不舒服，就算是没有不舒服，抱怨别人自己心情也很不好，心态也很不好，自己气半死，别人还好好的，是不是啥
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