每日一思

“有时候最需要做的是什么都不做”，例如孩子下自习回到家心情不是太好，就在那儿发牢骚，我以前的反应就是立马先教育他，现在的我就是坐在那先听他说完。我还没跟我说话呢，他自己就说：“哦!我现在心情好点了”，然后我们再接着谈，气氛会很融洽。自己在工作或是干其他事情的时候，在没有头绪焦虑的时候，最好就是先放一放，什么都不做，或许过一会儿就会有灵感上来。

1.看完了所有人的回答，大家都认为在有些场景下，需要放空自己。2.爱因斯坦说：“一个问题一定不能用导致这个问题的思维方式来解决。”正是因为有了那种思维方式而导致了这个问题，那你要解决这个问题的时候，一定不能再用这样一种思维方式。3.你永远在往前走，永远想尽用各种“办法”来解决问题，而不是用一种“态度”来面对这个问题。有时候，一个你解决问题的方法本身就是问题的一部分，你越是想去解决这个问题的时候，这个问题就会变的越来越复杂。这个时候，最需要做的首先是什么都不做。4.因此我们在平日的生活，工作，学习中学会给自己设置stop，这本身也是一种掌控自己情绪的能力。可以试着做一些自己能够看懂的动作。