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如何改善自己的人生

如何改善自己的人生

作者: jango_L | 来源:发表于2018-01-28 10:43 被阅读0次

    一直在想这个问题,我们每天都好像在努力工作,每天友好地对待别人,下班还努力学习新技能,逛知乎,看公众号的学习思考类文章。我们希望自己能更成熟,有趣,会生活。

    经过几年的探索,发现这些都是无用功,并没有一种银弹可以解决你的困惑。生活仍然一团乱,计划的事情都没有实现。

    但这是否就只能坐以待毙?还是有一些方法可理论可依靠的,那么多优秀的人可不都只是偶然。只是他们也许天生,可很自然地就掌握了一些优秀的能力,在他们自己看起来是很平常的东西,一般人就是无法理解或执行。 下面我就把这些能力给出一个框架图来,这只是一个能力框架图,并不是“银弹”,就算你知道了,也未必能学会。但也许能学会一点呢?

    对世界-他人-自我的洞察 ====》 世界观/方法论 =====》 自我调整

    洞察力:
    洞察力是最重要的,这也是优秀的人和我们的根本区别。这很可能是无法跨越的障碍,它和人的智商有很大关系。但如果方法得当,还是会有所提高的。

    对世界的观察,目前知道的一个可能比较有效的方法是读书和写作。读书并不是无意识地去读,一目十行。我们平时看的文章,有一部分就是作者的洞察,这个洞察的结果可能是不完全正确的。一定要多去拆分作者的意图,逻辑。看看它的观点是否有理,和你以前积累的观点是否冲突。如果冲突,哪个更可能是对的。

    写作就更是一个有效的方法。它让你把洞察的结果整理,是一个再思考的过程。这种过程可能很好的内化你所洞察的东西。 很多时候你以为自己得到了“银弹”,但通过写出来后,发现还是鸡汤。所以多写作,刻意地去表达你的观点,让更多人去批判它,加深自己的认识。

    同理,对他人/自我的洞察,也就是对人性的观察,可以用上面的方法。

    世界观/方法论:
    我们平时看的大部分文章,很多是环绕方法论来进行的。比如: 《断舍离》,《一个人爱不爱你,就看这三点》,《成功看这10点》。嗯 ,可以看出来别人写大部分的方法论水平都是参差不齐,有好有坏,有很多还可能是毒药。所以在这点上,我建议自己的稳定的世界观,方法论没有建立起来时,少看这种方法论的文章,因为你没有分辨能力。

    对自身的调整:

    对自身的调整,完全就是上面两点的结果了。应该是一种很自然的结果。比如,通过对人的洞察,了解到要想在社交中制胜,要注意哪些礼仪,如何把握尺度。这就是通过洞察得到方法,再改变自身的一个例子。而不是机械地听长辈的话要如何做。

    通过健身让自己有更好的身体的同时,还可能引起异性的注意(更多时候是靠颜值)。 当你不能坚持健身时,反思你的坚持力。坚持力本质上是什么,是不是有更好的方法论让自己能坚持,等等。

    通过训练让自己善于社交。 为什么有些人善于社交,可能这些人是很聪明的人,他们已通过洞察,积累了一些社交的基本法则,并熟练运用,也在社交过程中得到了正向反馈。

    如何变得有趣。有强大的洞察力,并且通过方法论让自己显得成熟,独立,勇敢而努力生活的人,很难不有趣。

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