这才是一个人吃饭的正确打开方式

世界上的终极难题有三个，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。还有一个世界级难题就是，一个人吃饭的时候，我是凑合着吃，还是凑合着吃，还是凑合着吃呢。

但对于吃货来说，这些根本就不是事儿，谁说一个人就要冷冷清清凄凄惨惨戚戚，一个人吃饭不用顾及其他人感受简直太棒了。无论是没有人陪伴，还是失恋了，哪怕是天塌下来了，作为以食为第一重要的吃货来说，没有什么比好好做一顿更让人开心的了。

下面就为大家介绍几种一个人时也能让你吃得开开心心的事物，简单又易学。

多种食材混合多营养早餐

这是我最喜欢的早餐样式，多种食物提供复合营养，吃完一天都感觉自己棒棒哒。烧麦和糯米卷是街市上现成的，放在蒸锅中一蒸，同时煎蛋和事先做好冻在冰箱里的土豆饼，不到十分钟元气早餐就做好啦。最满意的当然是煎蛋啦，脆里嫩简直不要太好吃呀。

燕麦粥配火腿

总觉得煮燕麦粥有营养但是乏味的同学可以尝试一下燕麦加蛋(加蛋会使燕麦口感更滑)搭配咸咸的煎得两面金黄的煎火腿，一软一脆，甜咸味搭配简直是味蕾都要爆开。

一锅蒸

还有懒人早餐，早上起床时将所有原料放在一锅，水下是玉米和鸡蛋，搁一蒸架，碗里装上烧麦和糯米病，洗完脸刷完牙就可以直接开动啦。

泡面也要颜值 搭配虾饺的火鸡面 蔬菜泡面

就算是热爱泡面的人也可以将泡面做的清新脱俗。仔细看上面的每一份泡面，都是营养搭配合理，辅料简直多过面好么。第一份面配了荷包蛋和青菜火腿，第二份泡面中添加的事实打实的大个虾饺啊，第三份的青菜简直清脆欲滴好么。各种清淡麻辣口味经蔬菜一搭配，营养价值蹭蹭往上涨好么。

咖喱鸡 生煎三文鱼 海虾面团

午餐肯定是要丰富一些。咖喱鸡简直是鸡的处理当中最简单的了，有各国咖喱口味可供选择。给自己煎个西式三文鱼，脆波波，鱼皮也是很糯的。海虾面块，无论什么时候都是少不了蔬菜的。

可乐鸡翅 清蒸海鱼 蒜蓉蒸鲍鱼

这几样都是我的最爱呀呀呀。感谢发明了可乐鸡翅做法的人，甜甜可乐邂逅嫩滑鸡翅，保证你啃完吮手指。清蒸海鱼的技巧就在于一定要在蒸鱼之前才洗鱼保持新鲜，遵循一斤鱼蒸六分半，闷两分钟的原则，出锅后翻个面，堆上满满的葱花，热油一浇，淋上豉油，嫩惨了。表现不错的话奖励自己几个鲍鱼吧，体会一下有钱人的感觉，蒜蓉剁得细细的，一蒸，蒜香弥漫在厚厚的鲍鱼肉中，每一口都是奢华的享受。

银耳莲子木瓜红枣百合粥 菠萝包汉堡

下午怎么办，不用去叫饿了么，自己动手做点小点心或者糖水，比外面的实惠健康。多种原料煲出来的糖水绝对货真价实。菠萝包汉堡中厚厚的鸡蛋夹层秘密在于把两个鸡蛋一起打在锅里煎，煎好之后往面包中一夹，加一块芝士，满足饥饿的肠胃。

番茄意大利面 蘑菇土豆蒸饭 可乐鸡翅胡萝卜炒饭 咖喱鸡煮泡面

这几样太好做好么。番茄意大利面无难度没毛病，蘑菇土豆蒸饭一个电饭煲搞定，后面两个看上去眼熟对吧，就是把上一顿剩下的可乐鸡翅与咖喱鸡配上炒饭与面条，分分钟再把上一顿的美味以另外一种方式呈现出来。

咖喱鱼蛋 牛腩河粉 新鲜寿司

实在懒癌到一定境界的人也不要亏待自己，就算是外面也要色香味俱全，还要发个朋友圈，证明没有某人也可以过得很好。

最后，祝大家一个人也能过上精致的生活。多多赚钱。