一、小球放松足底
二、手法放松脚趾
三、脚趾抓握毛巾
四、石头剪刀布
五、脚趾太空步
六、软榻上单腿平衡
七、软塌上跳跃训练
八、戴分趾器
本文标题：脚趾训练24.6.22
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fztkcjtx.html
网友评论