上班期间你总会犯困吗？你觉得是哪些因素引起的？
我认为首先取决于你身体因素需要，其次是你对这份工作的热情程度，最后看工作是否忙碌状态
身体因素
一般在工作了一个上午以后，人的精力已经消耗的差不多了，吃饱饭后就会很容易犯困，需要休息调整一下，这样下午才会有个清醒的头脑继续工作。
如果晚上没睡好，也会犯困，所以一般提倡早睡早起，不熬夜，避免影响第二天状态，另外一个是生活习惯，有的人就有午休的习惯，是那种中午不睡，下午崩溃的状态，就好像你表面是在做事，其实已经灵魂不在的感觉，都不知道自己在做什么了，反正就是很难受。
这些问题需要因人而异做出改变，如果总是因为晚上没睡好，就需要通过去发现来调整自己的规律作息，如果是因为生活习惯，那就顺其自然，给一个自己补充精力的时间，在条件允许的情况下最好可以睡一小会，是一个很好恢复精力的方式，哪怕是10分钟，都会好很多很多，至少那一个下午是清醒着不难受的，这点很重要。
因为个人状态好坏也是直接影响效率产出的重要因素之一，比如你精力好的时候产出是80%，没有状态的时候或许只有40-50%了，甚至更低。我经历过的是平时40分钟能完成的报表，没有状态的时候我用了90分钟，而且出错率上升到30%。一个驾驶员打个盹有时候就是一场交通事故，因为那是需要高度集中注意力保持专注的事。
对工作热爱程度
如果当你足够热爱重视一份工作，可能都没有瞌睡这个环节，因为热爱让你有了足够的动力去完成它，你总会想着如何把它做好，在做的过程是个享受的过程，会有成就感，会有探索的欲望，就像一位科学家，永远怀着对美好事物的求知和持之以恒的热爱，去探索宇宙真谛的精神。
反之，如果不热爱可能就会容易疲惫，也许并不是身体上的累，就是觉得无聊无趣，就是一种应付了事的心态，没有激情，没有动力，就只是为了生活而完成而已。
去找到你热爱的事吧，如果还没找到，那就继续找，人生是我们不断去尝试的过程，也是一个不断试错的过程，体验过了，或许就能找到自己真正想要的是什么了
忙碌与否
假如这是一份安逸的工作，你闲的不得了，没有事做，没有一点挑战性，你是一种完全放松戒备的情况下，那么不就是正好睡觉的时刻吗？
反之如果你忙得不了，连吃饭的时间都觉得奢侈，你甚至想把自己分成2半来用，那你还有时间无聊吗？
人闲着除了犯困还容易胡思乱想，电视剧里为什么一个女人做了全职太太，就老是会担心丈夫会有事一样，实在没事干，总是为未发生的事担忧，最后当她开始不再把注意力只放在一个人身上，尝试去看到生活各个方面，培养各种爱好，让自己有事做，最后不什么事也没有。都是自己多想了！
所以最好的办法就是让自己忙碌起来，充实起来。
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