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天使班第四组小组会

天使班第四组小组会

作者: Milly123 | 来源:发表于2018-02-03 23:13 被阅读0次

    主题:如何做感恩练习

    包晓红:

    感恩生活中的每一点小确幸,让自己的心灵充满温暖。

    感恩所有的发生一切都是来帮助自己成长的。

    感恩让自己更加知足,充满正能量。顺境时,充满感恩,自己内心会有慈悲的力量。逆境时充满感恩,事情还不至于太差,让自己感觉到与周围融合,没有孤独感和恐惧感。能更勇敢地往下走。

    感恩,为自己每一步充电,让自己在顺境中舒适,看到光芒。在逆境中积攒更多的积极能量往下走。心安理得。因上努力,果上随缘。

    杨丽彬:

    感恩练习

    感恩是为了什么?能得到什么?对自己有什么好处?

    1.宇宙一直在用温柔的信号提醒我们

    2.我生来就是要快乐的

    3.一切都是最好的安排

    4.我是一切的根源

    5.每天写感恩日记

    6.提升觉察力

    尹芳

    感恩练习

            除了父母,最感恩的人就是我第一任老板宋益兴老师。他不仅是一位成功的企业家,更是为我指明人生方向的导师。在他正能量的灌溉下,企业的员工多数都成为不可多得的栋梁之才。

            常常会因为一件小事而感动,因为回忆起某个人而感动到落泪。親情,友情,甚至是家国情怀都让我倍感幸福。在祖国日益强大的今天,作为中国人我感到骄傲!畅想未来,无限的美好浮现在眼前。虽然不太会做感恩练习,但是时长心怀感恩,心存善念,记住别人美好的一面。这种简单美好让我倍感幸福!小伙伴,感恩遇见你们。

    王晓华

    我感恩我的父母,是他们给予我生命,给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。我感恩我的爷爷,奶奶,是他们为我创造了无忧无虑的氛围,使美妙的童真永存于我的记忆之中。我感恩我的老师,是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤,用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。我感恩我的朋友,同学,是他们让我感到集体生活的快乐,“朋友是世上最大的宝贝。”让学生时代成为相册中最真最纯的一页。我感恩那些曾施予恩泽的人,是他们让我感到人间处处有真情,人与人之间的缝隙中不只是无形的空气。我感恩那些被我帮助过的人,是他们给予了我回报他人的机会,同时也让我感悟到:助人之乐,妙不可言。我感恩那些鼓励过的人,是他们让我看到希望的晨曦,一改颓然,乘着行动之舟朝梦想的彼岸驶去。我感恩对我不满的人,是他们的不满,我才认识到自己的不足,从而朝着正确的方向前进。我感恩嘲笑我的人,是他们给了我前进的动力,让有些动摇的心愈来愈坚定,从而一步步走向成功。

    王爱姣

    感恩练习

          我自己平常的感恩练习主要是在日常生活中,比如今天睡觉特别好,就会默默感谢上苍,让我这么幸福,可以睡个好觉。如果在路上遇到辛苦挣生活的人,我会默默感谢上苍,让我这么幸福,不必像别人那样,那么的辛苦等等。

          遇到杀生的现象,比如看到别人杀鱼,我会默默的念南无阿弥陀佛为他们超度。虽然现在我并不是只吃素,但是我会尽量避免因为自己想吃而杀生。

          以前听佛家人说念阿弥陀佛就相当于给亡灵寄美元,而我们平时烧纸钱,只是给他们寄人民币,所以平常时不时的我会默念阿弥陀佛。虽然不知道是真是假,但是我愿意相信它是真的,反正默默地多念一句,自己也不会损失什么。

          上次天哥分享说感恩身边的一切,因为每个事物都是有物质波的,他都能感受到,所以接下来,我可能要随时进行感恩练习啦。

    陶应敏

    《感恩》

          其实关于感恩,首先我特别感谢我的父母,因为他们把我生下来,赋予了我生命。如果不是他们,我想我就没有现在的幸福。所以对于我最亲爱的爸爸妈妈,每次他们帮助我关心我时,我都告诉他们我自己能行,我自己能够做好我自己的一切事情,很多人认为爸爸妈妈为自己做的一切事情都是理所当然的,但是我从来不这么认为,每次爸妈把所有的一切都省给我用时,我心里会特别的难受,每次都告诉他们,你们自己赚的钱,你们自己去旅游,自己去享受去生活,并不要把所有的一切都放在我身上,我已经长大了,有能力养自己了。我觉得他们生养了我,是我最大的幸福。所以我特别感恩父母在我20多年来的陪伴与鼓励。如果没有他们,我想,我也不会成为现在的自己。

            其次我要感恩的是我身边一直陪伴我的朋友,因为没有他们,我想很多很多的事我都会闷在心里,无所倾诉,其实在我的人生中经历过很多低谷期,我以前总是喜欢把自己一个人困在牢笼当中,然后不喜欢去和别人去倾诉我的心事,但是,是朋友,一步一步地引导着我,然后跟我交流,跟我沟通,让我成为了一个乐观自信向上的女孩。

        我从来都没有刻意的去进行过感恩练习,但是对待生命中的每一件事情,我都会用心去对待,用心去思考。有时候感恩,并不是说,别人给了你东西,别人赋予了物质给你你才进行感恩。对于我来说,在我伤心的时候,别人给我讲个笑话,我也觉得是一件特别感恩的事情,;在我努力拼搏的过程中获得了成功,我也特别感恩自己曾经坚持的一切;家人一句关心的问候,也会让我特别感恩…

          所以对于感恩,我觉得最重要的就是用心去感受,用心去体会,然后用心去报答。

            以上是我对于感恩的一些感悟。谢谢大家!祝大家有一个愉快的周末![玫瑰][玫瑰][玫瑰]

    黄霞

    老妹今天出嫁,家里有哭嫁的习俗!原本想着出嫁就跟在外地工作一样,没什么,其实就是个仪式!

    直到妹夫到家准备把老妹接走,看到奶奶、老妈和姑姑们哭得伤心欲绝的样子!突然意识到,从迈出这个家门口的那刻开始,妹妹就不属于这个家了,自此以后她就有了属于自己的家庭!一如当初远嫁的我!

    就在前几天晚上,老妹说结婚只是为了完成任务,达成父母的心愿!和当初的我,远嫁,只是为了离父母远些一样!

    父母的感情并不和睦,我们总是试图逃离他们的掌控和影响!

    希望老妹开始自己幸福的旅程!

    在心境平和、正能量场的时候,我们似乎更能产生积极向上的心态!

    感恩练习是什么?!

    越是情绪低落越需要往正念想象!

    丁建颖

    【感恩】

    感恩造物主和我的真我给我无条件的爱,感恩天使、指导灵给我最佳利益的指引和帮助。

    感恩我的所有亲人、朋友,让我感受到你们的爱,感恩生命成长中所有帮助过我的人和一切对我有恩的人。

    感恩一生中所有来到我的钱,感恩所有给我钱的人,感恩与工作相关的所有合作的伙伴。

    感恩我的身体让我可以体验地球上的一切,感恩我身体的所有器官和部位,让我体验和感受丰富多彩的世界,感恩父母把我带到这个世界。

    感恩一生中我所有吃的、喝的、用过的一切物品,感恩万事万物,感恩生命,感恩生活,感恩一切。

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