望子第二课，孩子在写作业的时候时常发呆，总是写写停停。而我的孩子在写作业的时候，就是不喜欢小朋友们碰他或者触摸它或者动态的东西。我孩子的注意力不是很集中，比如写作业的时候就容易写着写着就跑神儿了，要么就洗，习惯性的拿着橡皮或者转身跑到玩具堆里去玩玩具去了。
然后还比如就是在吃饭的时候吃着饭，吃着饭，忽然间想起来一件事情就离开了。位置就是比较频繁，有时候做一件事情没有做好就会想别的事情，就是这个专注力，特别特别的不好。孩子现在最主要的问题就是专注力差，记忆力差，做事拖沓。
一座正式就要喝水上厕所，这里痒，那里不舒服等等。右脚偏大的各位家长大家好，今天我们跟大家分享孩子专注力的话题。很多家长在询问专注力的问题啊，很多家长反馈孩子注意力不集中，容易走神儿，三心二意，一会儿干这个，一会儿干那个。
其实大部分孩子从小很专注的，比如当他被玩具吸引的时候，但他津津有味的吃一个东西的时候，它是非常专注，专注就是他在一定的时间干一件事的能力。专注是有个体差异的。那些沉稳安静的孩子可能就比那些活泼好动的孩子更容易专注而专注力在不同的年龄阶段，表现在水平也不同啊，三四岁的孩子专注力的市场也就是8到10分钟，而四五岁的孩子的专注力也就10到20分钟。
同时他的专注力还受到兴趣环境的影响。所以不能说孩子爱走神儿或者一件事没做完，又想起其他的一件事，就一定是专注力不够。我们首先要尊重这个年龄阶段孩子的心理和认知发展的特点，同时也要关注到他的个体差异。比如你让一个五岁的孩子坐在那儿写半个小时的字啊，一动不动，这个就不现实，或者让一个不喜欢玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃，他也不可能很专注。
培养孩子的专注力的第一条就是我们要知道专注力是保护出来的。很多家长常常无意中正在破坏孩子的专注力，或者当他一个人在玩的时候，我们忍不住就会给建议，给指导，给提示。比如他正在搭积木，们会说，哎呀，你这样大家就不会倒了嘛，你这样打才会更结实。
其实这样的干预都不利于孩子专注力的培养。所以第一点要特别强调的是，我们要保护好孩子，专心致志干一件事情不被打扰，不必指导不被破坏的这种机会。当然如果你发现孩子做什么事情都很难专心，我们就需要进行专注力的训练。
首先，专注力和孩子的大脑发育有极大的相关性，所以要给孩子足够的睡眠，减少电子产品的干扰。孩子越小的时候，看手机和电视的时间就要越少。当他睡眠充分，精力充沛，才有了专注的生理基础。第二点呢，专注力会受到情绪状态的影响。
比如说孩子心情不好，经常被批评，他的注意力就很难集中。有的孩子在幼儿园注意力不集中，很有可能是因为在幼儿园，特别想家，想爸爸妈妈，因为不开心，所以注意力就不集中。所以当我们看到孩子的一个行为的时候，要更多的看到行为背后的情绪。
如果能多给孩子一些安全感，让他感觉到放松、愉快、安全，他的注意力就会更加集中。第三点，要给孩子提供有限的书籍和玩具，现在给孩子的东西都太多了，都过剩了。其实过多的选择导致了注意力过度的分散，我们可以收集一部分，隔一段时间置换一下。
他看的书，玩的玩具，当他的玩耍看书的时候，只要他没有提出要求，我们尽可能的静的陪伴，不要随便的插手插嘴和打扰。另外我们要注意啊，让孩子一次只做一件事儿，玩的时候就非常投入的玩。比如说听歌的时候就认真的听歌，大声的唱歌，滑滑的时候就纯粹的画画，不要放着音乐，画着画。
一会儿又吃水果，一会儿又上厕所了。太多的任务交织在一起，就会导致孩子的注意力受到破坏。第四点，我们要特别强调专注力是练习出来的。比如说我们可以跟孩子多做游戏，多做运动，孩子是特别喜欢做游戏的，在游戏的过程当中他会很投入，很专注做手工看绘本、画画、走迷宫、捉迷藏啊，只要我们用心的陪伴，孩子就会乐享其中他精力旺盛啊，他经常玩儿的把你累的都不行了，他还非常的有兴致。
所以只要我们愿意投入时间和精力，我们非常投入的陪伴孩子的过程，既能够让它变得专注，获得安全，建立好的关系，又能够让孩子感受到来自爸爸妈妈真实具体的爱，这样的孩子就会有更强的心理能量，就会更好的发展出他们的专注、行动，仔细等能力。
各位老师，家长们好。关于专注力，刚才曹老师给我们讲了很重要的三条，第一条专注地是保护出来的。第二条专注历史训练出来的第三条专注历史练习出来的。在后面我又听到曹老师讲了一个关键词叫陪伴，那么我再贴上一条专注地是陪伴出来的。
在这一点上我是有切身的体征。我的孩子刚刚上学的时候，到了晚上我们家基本会有这样的一个场景。吃饭以后爸爸在客厅里看看电视，我把孩子安排在他的房间学习，然后给他把房门关得紧紧的，生怕外边有声音会影响他。我就开始忙着整理餐桌，洗洗涮涮，包括整理衣物等等，很忙，一家人各做各的互不干扰。
我很喜欢这样一种家庭的生活氛围。可是有一天我发现孩子房间这个门怎么也关不严，透过门缝看到儿子坐在地上，贴着门边，正在测着小耳朵听电视。那一刻，我一下子冒出两个想法，一个是我多想抱着儿子出来看个够又能怎么样呢？
可马上又想我该陪伴孩子了，他一个人学习挺孤单的。从那以后到了晚上，我先不干我的活儿，和他一起在他的房间一张桌子上，左一个又一个，他时不时的歪歪小脑袋瞄我一眼，我就笑笑点点头，继续写字读书就这样大概陪伴了不大长的一段时间，我就会发现他已经有了一些好的习惯，班达安定下来了，他的专注力，学习成绩那都不用说了，其实我也收获到了他对妈妈的信任，而且凡事都特别好商量。
现在想想那一段的陪伴简直是太划算了，以至于现在他的孩子们也都有这样的好习惯。老二才八岁，画画一座3小时，老三做拼图，生怕别人打扰他，我都觉得特别的神奇。所以说我们要陪伴他。在陪伴当中，我总结到他代表着我们的父母，要引导孩子交给他学习，是要这样的，做事需要那样做的，包括看电视、弹琴都是要专心的。
就这样陪着伴着引着他走上正道，养成他的习惯。所以说不局限于为了陪伴而陪伴好孩子啊，都是教出来的，是爸妈教的。天长日久，孩子的好规矩就养成了。想大家也不妨试试看，最后有这么两点，我想提示给妈妈们。第一，家里也一样，有家人在的时候要照顾好家人，家人的事情比我们自己的事情更重要。
我也常常是在他们休息了，睡着了就开始了总结式的忙碌，这样干活觉得心里还挺踏实。第二点，我们要保护好孩子的好奇心，包括尊重孩子，不要急于求成，努力的与孩子从点点滴滴中建立起良善的关系。正如曹老师刚才所说的，对孩子们是要有真实的、具体的爱好的各位家长们，我们都一样，你有无尽的美德可以开发，可以呈现，可以传承给孩子，我们的孩子们也一样会收到父母的传递，并开发出心灵中无尽的美德，坚信和孩子是教出来的，孩子一定是可以教的。
好的。
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