美文网首页
2019-05-21打卡第7天

2019-05-21打卡第7天

作者: 空气321 | 来源:发表于2019-05-21 04:48 被阅读0次

    20190521早起打卡第7天

    2019-05-21打卡第7天

    起床:4:30

    读书:4:45—5:10

    晨练:5:20-6:30

    就寝:

    天气:晴

    心情:美丽指数7

    纪念日:

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:健康瘦身 坚持读书

    本月重要成果:瘦身

    今日三只青蛙/番茄钟

    上午家长开发日

    节目预告

    读书充电

    成功日志-记录三五件有收获的事务

    1早起走路6.61 km

    2读书 48—72

    3骑自行车打卡

    财务检视

    人际的投入

    开卷有益-学习/读书/听书

    断舍离48—

    健康与饮食

    今日步数:

    今日锻炼:

    今日饮食:早上 中午 晚上

    好习惯打卡

    早起 运动

    坚持读书

    收拾卫生

    相关文章

      网友评论

          本文标题:2019-05-21打卡第7天

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fzvrzqtx.html