中国人都知道“扁鹊见蔡桓公”的故事，讲的是蔡桓公的病由腠理→肌肤→肠胃→骨髓的发展过程，骄傲且愚蠢的蔡桓公由于不重视小病和医者扁鹊善意的提醒，结果让小病发展成大病，最后不治身亡。
有一辆车，开了30多年没有大毛病，懂车的朋友说，“像你这样小心驾驶，五千公里一保养的车，怎么可能坏呢”。人与车一样，平时注意养生保健，有点小毛病或感觉不舒服就找医生诊治，把疾病消灭在萌芽状态，不让小病发展，是不可能得大病的。
现代人普遍重视体检，就是通过体检发现自己注意不到的，但身体已经出现的病理现象，像三高（血压血糖和血脂）、结节、息肉等。人们可以提前采取措施，要么治疗，要么控制。
中医有一种观念叫“小病长寿”，也叫“常治无癌”，意思就是有了小毛病马上治疗，把毛病解决在腠理，不让其继续发展，这样的话人是不会得大病或癌症的，不得大病和癌症，怎么会不长寿呢？遗憾的是目前社会上没有中医体检，如果有中医体检，还会检出西医的机器检不出来的、没有器质性病变的毛病，更有利于及时调理，防止小病变成大病。像阴虚阳虚、气虚血虚，痰湿血瘀，寒凝热积等。
如果懂一点中医，那么就一定知道人的小毛病，有许多可以通过食疗进行调理的，像萝卜顺气，山楂消食，羊肉补阳，韭菜壮阳，人参补气，菠菜补血，木耳清血瘀，生姜温阳袪湿等。
找一个中医大夫做朋友吧，闲时坐一坐，喝茶吃酒聊闲天都行，增长一些中医知识，既可以养生保健，关键时刻还能处理自己的一些小毛病哟。
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