从善如流 从恶如崩

我嘴上虽然硬，推卸着责任，但是心里却在发虚，身体是诚实的，肉肉也是真实。正因为体验过精力充沛、身体紧致的阶段，面对当下的自己，无法做到坦然。

不及格到及格，并不是艰难的坎。良好到优秀，才是真正的难关。

人的懈怠往往不会出现在绝境之下，那个时候保命最重要。人的懈怠往往会发生在“还不错”的境地，那时候“差不多”先生就会出来捣蛋。