很久以前,我就发现自己越来越不喜欢到人多的地方去,一开始只是以为自己喜欢安静,觉得人多太吵闹,现在看来,我是越来越变得不敢见人了…………
话要怎么说呢?就是我害怕见人,已经不是我不想,而是在我需要见人的时候,我会下意识的后退,并且推掉很多约会。见一些陌生的人就更是不容易了!
我觉得我是患上了社交恐惧症!
我查阅了相关资料也看了很多案例,知乎上有个人讲的很好,我社交恐惧症的来源是因为我不接受现在的自己,一个活的不完美的完美主义者,觉得周围的人时时刻刻关注着我的缺点我的不完美!
同时、我也觉得生活毫无意义,没有目标,每天过着千篇一律的日子,我知道这是不好的,但你让我去找个目标,我又懒得行动,这就是我现在的状态!
我不知道我能怎么办,但我在尝试改变自己,我是活给自己的,我不用在意别人的眼光,对吧?
十一,去尝试一下吧,活给自己看!
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