今天，我下五点半，因为有托管课，鉴于九月的托管课后我几乎都要在公交车上待一个多小时才下车的经验我决定暂时留在学校，等下班放学高峰过去再走，我预测最多半小时就到家了。
五点半放学我大概在5：40回到实验室吃了中午没吃完的石榴，又削了一个苹果，在5：50的时候开始练习“猫步”，猫步是师父教的，三年前刚开始跟着师父就学习猫步，师父说这是太极拳的基本功，可是我总是站不稳，基本就没达到练习的目的，也是百思不得其解之要领，可是昨晚我忽然顿悟了，就双腿曲下去，再用胯带动腿脚斜前方45度伸出去，绷脚勾脚摆正落地，因为双膝盖是曲的，所以落地特别自如，再看了师父的动作回放确认就是这点儿了，当练习有了小成就时就会上瘾，于是我在教室从前走到后再退回前，往返三趟用了一小时，后背已出汗，用手一摸如同夏季那般的汗水，周身舒畅。
趁着舒畅我又打了85式的第一段，感觉比昨天强太多了，每一招式都很用心打，之后我又站桩了一会儿，再看表已经七点一刻了。我收拾东西出门，走路八分钟过马路等车，很快车来了，车上人特别少，我选个喜欢的位置坐下，15分钟后下车了。居然比之前托管后通勤少了一个小时，太爽了。
今天是周一，我整个下午全是课，三节40分钟的一个60分钟的，中午没得休息，放学那阵我已经困的止不住流眼泪了，可是经过猫步打拳站桩，我如同满血复活了一般，到家又洗衣服又拖地，简直太神奇了，这哪里像连续上三小时课的人呦，对了，还有个大课间呐，相当于四个小时没闲着。
有了今天的经验以后托管课后都这样安排了，既不挤车还有充足时间锻炼，太棒了！
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