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成年人的崩溃,怎么“破”

成年人的崩溃,怎么“破”

作者: 此木潍柴 | 来源:发表于2019-04-22 20:46 被阅读0次

前段时间,杭州一小伙因深夜骑车逆行被警察拦下,焦急之下崩溃大哭。这样一个都称不上新闻的事件却频频登上热搜,引发了全网讨论。加上最近学了新词叫“新穷人”,成年人的崩溃从来不是秘密。

                                             1.  谁都会绷不住

第一份工作辞了以后,因为一些原因去了我们家的省会城市上班。因为人生地不熟,决定暂住在朋友家。

坦白说,我不喜欢那份工作,但是因为是父母托人介绍的,所以还是去了。

工作地点在市中心,离朋友家很远,所以通勤时间很长,每天要5点起,常常晚上8点后回来。又因为工作性质,常常是一站一整天,每天如此。

最终令我崩溃的是看到上班后第一个月工资,大约150元。工资条清楚明白、没有错,但酸痛的小腿却提醒我这一个月是怎么过来得,深深的疲惫、委屈让我崩溃大哭。

面对城市里高昂的生活成本,家中父母生出的鬓角白发,理想与现实的背道而驰,每一个成年人活得都不容易。

                                                  2. 人生苦难重重

作家斯科特派克曾写道:“生活苦难重重,是世界上最伟大的真理之一。只要我们真正理解并接受了人生苦难重重的事实,那么我们就会释怀,再也不会因为苦难耿耿于怀。”

其实人生本来就是一个不断面对问题,解决问题的过程。所谓成长,也是“解决问题”的产物。

学生时代,我们每一次的考试,不都是为了让我们去解决难题,进而获得成长吗?

痛苦伴随着成长,成长夹杂着痛苦,这是生活,亦是人生。

叔本华说:“如果我们的欲望都已经得到满足,那人们又该用什么方式来消磨漫漫人生呢?如果人类生活在童话世界的极乐园,所有的一切都自动生长,每个人都很快遇到自己地爱人,并毫不费力地拥有她。那么结果就会是:一部分人无聊到生不如死,另一部分人则寻衅滋事,互相残杀,企图制造痛苦。”

                                   3.    自律是解决人生问题最主要的工具

如何去面对人生的诸多痛苦,我就借用《少有人走的路》中谈及的观点。

推迟满足感,俗称“先苦后甜”。重新设置人生快乐和痛苦的次序,先感受痛苦,解决问题,再享受快乐。

承担责任。逃避问题只会让一个问题演变成更多的问题。每一个成年人一生中都充满选择和决定的机会,你的困扰很可能是因为你主动放弃了选择。

忠于事实。正视现实,这必然会带来痛苦,但是成长本来就以痛苦为代价。

保持平衡。学会“放弃”,人生的每个阶段,必然要丢下旧的个人欲望和处世态度。童年的依赖感、青春期的无所畏惧、中年时对子女的权威,老年时的身体健康以及最后的生命,这些东西都会成为你放弃的东西。


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