光读没用，要实践——《时间原理》读后

由美国教授詹姆斯●曼西所写的《时间原理》是值得一读的书。每年新年伊始，我们都会制定计划，希望达成既定目标，但如果脱离时间，一切都是空谈，这也是我为什么在制定三年计划后首先学习时间管理的原因。

个人觉得，时间管理属于生活、工作的必备技能，不要求自己多全面权威，只求学后能用，能真正实践起来，方是关键。

回到这本书，它共有四部分：愿景、专注、力量、速度。每部分均有六个原则，全书共24条原则。对我而言，记住这24条实属难事，而且也没必要。对于书中内容，用起来方能发挥作用。下面就说说读完本书后我的一些具体做法。

1.根据三年目标来安排每天的生活，尤其是把充电时间变成硬时间。

2.每周设置工作时长，促使提高效率，做紧要的事。

3.每天运动，注意饮食，用目标不断激励自己，以便保持良好的状态。

4.沟通是工作的一部分，重视起来。

5.设置任务清单，每日评估。

6.每周周五抽出一个小时用于专业知识的学习，以提高处理稿件的速度，从而节省时间。

7.把陪伴家人的时间变成硬时间，尽量平衡好工作和生活。

8.每个周末拿出一点时间享受生活，做些热爱生活的事，如收拾收拾家，做点面点。

9.杜绝浪费时间，不再看电视剧和一些垃圾节目，如果实在想放松，就听听音乐，做做冥想；对微信公众号进行梳理，跟三年目标不相关的，取关。