最近又开始坚持早起，仔细回看一下，最近两年状态最好的时候就是早睡早起的时候，那时候每天状态都是很好，能量满满。去年的六七月份还每天早起去绕湖散步，拍了很多晨曦的暖暖的晨光，一转眼又是一年。
很多时候就是这样，有些好习惯一旦断了再续上又要重新的启动身心的能量，不是立马就可以做到的。这次道德经朗读分享会，和很多伙伴在一起，大家一起分享，又重新激发了坚持的力量，开始了每天坚持读诵道德经的旅程。
早起伴随早睡，很多的改变带来的好处是日复一日增加的，很多退行也是一次次放下了自己的天赋能量慢慢的暗淡无光的。
重新开始好习惯，又让我喜欢上活力满满的自己。坚持吧，这种日复一日的美好！
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本文标题：21天夸夸自己日记-第03天
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