2024年第68篇
今天身体感觉累累的,有些不适,午饭后跟着做了一遍八段锦,没有用力去做,但是已经是哈欠连天。
做完后很快就躺下睡了,睡的很香,中午被电话吵醒一次,很快又接着睡着了。估计睡了40分钟左右,醒来后全身无力,有些瘫软,默认可能睡多了。
下午就是觉得像吃东西,先吃了中午从食堂带回的梨子,咬一口,脆脆的、白白的、甜甜的,很好吃,不一会儿就啃光了。
不过瘾的感觉,又接着啃了一根磨牙棒,黑芝麻味的,嗯,挺好吃。
啃完后又接着啃了一根- -
还是不过瘾,又去找了大枣,一颗接着一颗,一连吃掉四颗,自己感觉热量有些高。
还是觉得不过瘾,又拿了同事给的西红柿,大口吞掉一个,额,这下觉得饱了。
其实中午吃的挺多的,吃饱后有一点撑到感觉,已经很久没有感觉到撑了,今天下午不知道是怎么了,也更是觉得自己身体不适,不能亏了嘴巴,使劲的吃吃吃。
那晚上就收敛点吧,不能再这么吃下去了,毕竟还得继续减肥呢- -
好了,去看看应该做些什么吧,放宽心,吃了就吃了,接下来保持好就行~
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