当你感觉忙得没时间休息，就是你最需要找时间休息的时候。
每每当自己很累的时候，假期就如约而至，大睡三天才解乏，才觉得这个假期如此的美好且有意义。
人到中年，对自己温柔些。少工作，多休息。
后疫情时代，不能远行的假期，除了睡觉，阅读和写作是最有营养的冥想形式。还有收拾屋子，修剪花枝，欣赏一朵花开和花落，饭后出去散步，吹吹晚风。走久了身体发了汗冲个澡。然后呢，躺下，在台灯旁阅读一本书，别去想着要读完它。只是读，享受每个字、句子、段落。别期待它结束，或永不结束。
亦或是在窗帘旁遥望天空，看看宇宙是多么的浩瀚。抓住每一个感受辽阔悠远的机会，提醒自己的渺小。
有时候什么都不做。只是躺着，均匀的呼吸，观察自己的思绪，只是观察，不去评判，你会感谢今天的自己。
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本文标题：这样的生活
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