1:开始之前做足准备功夫,工作
2:过程之中全力以赴,
3:结束的时候做足收尾工作。
你对我好,我也会真心对你好。
我对你好,你才会真心对我好。
你对我更好,那我必须对你更好。
我对你更好,那我就希望你对我也更好一点。
同理心:今天我有没有百分之百安静地听另外一个人讲话超过十分钟,如果竟然没有,那么明天一定要做到至少一次。
若是今天我遇到了令我不开心的人,无论当时我的反应是什么,现在可不可以花几分钟为他找到一个合情合理的理由,若是我全面了解甚至理解了那些从对方角度来看是合情合理的理由,我正确的情绪反应应该是怎样的?
3:若是今天我令他人不开心了,那么,他人不开心的原因是什么?我是对的吗?在多大程度上是对的?他是不是也没错?就算错了,错的程度有多大?
4:今天人们跟我说的话之中,有没有什么话实际上可能有言外之意,若是有,到底是什么?为什么他会那么说?为什么他竟然没有明说?既然他没有明说,那么,我的最佳反应应该是什么?
5:今天有没有遇到什么特殊的人?他为什么不属于常见的分类?如果非要分类的话,他最接近哪一种人?他们有什么共同之处?他们最看重什么?
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