2018年11月自己摸索的
这是2018年11月5日做的一个关于时间记录的思维导图的总结。
2019年3月剑飞老师指导的
这是2019年3月份的时间记录总结，同样也是用了思维导图这种形式，比较直观。
同样都是24小时，觉得在性质上发生的一些改变。
以下感悟没有先后结构性，只是个人感受分享。
1.在家庭生活方面，结构变化不大，问题也没什么。
2.在工作事业上，随着自己对自身工作的认识，工作内容变的更加具体。这个也是根据工作性质发生了一些转变。
3.学习上，语音写作这个已经坚持300多天了，所以说是一个比较稳定的状态，每天10000字是50分钟左右。
3.1线上课程最近没有听，一遍做事一边听音频，个人觉得效果不是很好，所以放弃了这种学习方法。如果是特别优质特别需要，也会什么都不做专心致志的听这个音频，或者做一些内容的整理。特别好的内容会去找逐字稿，打印下来看。
4.修改文章是总在计划，总没有做的事，把今天这张导图贴出来，也是想看看几个月后的自己会不会已经养成每天修改文章的习惯了。
5.健康休闲 ，在这一点变化是挺大的，11月份是只考虑到了养生、健康，虽然都没有做到，有一个重要的事实自己选择性的忽略了，就是休闲娱乐。
6.而休闲娱乐是最容易让时间悄悄溜走的，看电视剧，刷淘宝，刷朋友圈，刷抖音都是休闲娱乐，基本都是时间黑洞。
7.如何做到高质量的休闲娱乐呢，就是看优质的电影，比如豆瓣排名前300的，都看一遍。
8.睡眠时间，自己状态不是特别稳定，有时候会熬夜，经常晚睡，势必也是会晚起，所以，这一点需要调整。
9.交通时间，原来是理论上的一个小时，上班开车30分钟，下班开车30分钟，过于理想化，走路的时间，下楼的时间没算。现在的交通时间是实际的1小时。为了省下来交通时间，所以，每天都骑电动滑板车上下班，从下楼算起是8-9分钟，一天来回四次，一共是36分钟，再加上等电梯和换鞋子等时间，我给自己留了富足的1个小时。
我比这个女神还帅，很拉风
10.通过这四个月的对比，自己感触非常大，现在不会在吃饭的时候玩手机，因为吃饭也是要记录餐饮时间的。（脑子里随时绷着一根弦，时间就是生命。）
11.尽量不去外面就餐。原因1，要点餐（意味着选择时间，同时耗费精力），要等餐，要结账，整体算下来成本太高了。原因2，如果跟朋友一起用餐，如果不是非常必要的社交，会增加很多闲扯的时间，纯粹的闲扯很浪费生命，不如回去短时间休息一下恢复一点精力。
12.泡脚的时候不去语音写作，不够专注，出来的成果质量不高。
13.在生活事务中再去细分，洗头发用了多长时间，化妆用了几分钟，换衣服用了几分钟。然后，决定在卧室里增加一面镜子，这样的话，可以把有限的衣服搭配出尽量多的风格，来缩短换衣服的时间，熟悉自己的穿衣风格。最好再拍成照片，便于自己分析总结。有一次换衣服居然用了50分钟，好心疼我的时间。我缺的不是衣服，而是对穿衣搭配的思考和提升。
14.把整理整洁这件事，用碎片化时间去完成，去形成自己良好的习惯。换下的衣服，及时挂在衣柜里，需要洗的衣服及时清洗。不要等到某个周末用5-6个小时去大扫除，非常累，平时自己看到哪里不干净，心里也会不舒服，还不如及时打扫干净，时刻保持好心情。
15.日常生活中的整理整洁，既然是要做一辈子的事情，就要趁年轻，养成好习惯。
16.断舍离不是要扔掉多少物品，而是和喜欢的一切在一起的感觉。这句话提醒到我，把卧室里一个踩踏的垃圾桶给换掉了，因为老公经常把烟灰弄到地上，所以非常讨厌那个垃圾桶，也不喜欢到那个垃圾桶，经常因为那点琐事跟老公嘟嘟囔囔。后来发现是那个垃圾桶只能站着踩踏，老公躺在床上就掀不起盖子，换不起老公，就换个垃圾桶吧。
17.我上次买了一个特别好用的清洁马桶的刷子和清洁液，整个人居然喜欢刷马桶了，因为那个清洁液的味道清新，除渍特别好，马桶刷也超级超级好用，所以，我就喜欢上了刷马桶，哈哈~
18.我把这个牌子的清洁用品推荐给朋友，朋友跟我差不多，买了清洁皂，觉得特别好用，然后把家里所有的小白鞋都给洗了一遍，哈哈~【公鸡】这个牌子的。
19.再推荐一部和时间有关的电影【时间规划局】。
【一天可以做很多事~】觉得自己可以再看一两遍，加深一下感悟。
20.扯了好多希望对看到的人有帮助
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