1.许久没有画思维导图了，昨天苗绘日签内容空窗了，于是，一大早起来画图，用ipad画思维导图还是有些不习惯，但效率比较高，主要就是可以修改。
手绘在纸上的缺点是，错了只能重画，这大概就是科技发展带来的好处吧。不过手绘在纸上有它自己的好处，就是更有温度一点。
昨天状态比较松弛，所以画了两张图，一大早画一张，中午画一张，我还是很喜欢画思维导图的。
感恩自己终于再次开启手绘思维导图的节奏。
2.昨天早上带娃们去江滨的时候，尝试了骑共享电动车，太意外了，这一次学共享电动车，居然一上手就会了。
记得两年前骑共享电动车的时候，还是很害怕的，试了一小段就停下来。
这次成功大概得益于7月初学会骑父亲的三轮电动车。当时也是很快就学会骑三轮电动车。和心态也有关系，要到福州生活，一切都很迫切。
掌握了平衡感以及怎么把握油门，骑两轮电动车就会很容易的上手。
小城镇比较好的地方是共享电动车随处可见，想骑的时候往路边一瞧都能看到电动车，扫码就能骑走。
昨天一天来回骑了 5 次，每次两块钱，花了 10 块钱。说贵挺贵的，说便宜，泽还能接受。用这样的方式来检验自己是否学会了骑电动车还是很值得的。
经过昨天的尝试，相信接下来我可以骑电动车上街了，真的是一个特别好的体验。
感恩这一路上的共享电动车。
3.回到老家的好处就是可以带着孩子们去江滨玩。在老家他们更倾向于去户外，与隔壁家小孩在一块儿耍。
昨天我也告诉自己陪孩子的时候尽量陪孩子少玩手机，所以他们在江滨疯玩的时候，我就在骑电动车或者发呆，这感觉还是可以的。
昨天一天娃不愿意让我玩手机，他跟我讲，妈妈你今天能不能不要玩手机？
当然可以，我告诉他，如果我玩手机了，一定要来提醒我。也许是我不轻易地拿起手机的次数多了，他提醒我没有听到，所以他后面换了策略提醒我：只要看到我拿起手机，他就会哭。
妈妈，你不要看手机啦，你一看手机我就会做噩梦啦。一开始听到他这样说，我会主动的安抚他，没事的，你不会做噩梦。
但是后来被他哭烦了，我还是乖乖的把手机放下，这似乎是一个很好的让我戒掉手机的一个方法。所以和孩子做好了约定，还是要去做到的。
感恩娃监督我。
4.经过前天上课的暴击，我昨天决定要有所行动，首先就是阅读。
我这个人不怎么自律，很多事情需要借助他律，于是决定借由小红书平台做读书笔记。目前想认真学习两个方向：养生和思维导图。
正好有两个小红书账号，读书笔记发起来。正好昨天也听成绘说，哪怕看两页书，也是看。安排安排。
昨天发了一条正式启动读书笔记的小红书，流量一般，不过没关系，这次的目的是让自己拾回主动阅读的习惯。
感恩自己行动起来。
5.昨晚本来想10点睡觉的，因为想认真写感恩日记，耽误了点时间，今天开始要早点写，早点睡觉还是很重要的。
后来是十一点睡，整个睡觉过程很不踏实，夜醒频繁和多梦，我要想想办法，怎么解决这样的问题。
我觉得有一个原因应该和我睡觉的枕头有关，枕头偏高了点，睡得不舒服。
另一个原因是被子被娃卷走，我没被子盖。想到之前晓钦有给我找了几个睡眠不好要怎么做的视频，一会儿瞅瞅。
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