2019年10月23日

北方的天气进入十月末早晚温差很大，就如几乎每天失眠的我一样一早一晚对自己的认知也会有所不一样。

很遗憾昨天竟然忘记更新了。因为我从来就不是一个自律的人，早上一起床就想到这个，庆幸还有复活卡。坚持下来就是想看看能否做到自律。自律之后对我自己有什么影响。