如何认识自己
人贵有自知之明。
了解自己喜欢什么，不喜欢什么，能做什么，不做什么，知道自己要什么，比较重要。
了解自己之后，就知道人生方向往哪走。
知道了，选择最契合自己的工作生活状态。这样会活的自在些。
了解自己的方法，就是观察自己。
抽离出一个观察者视角，像一台摄像机一样看着自己。
只是看着。
留意自己讲话的方式，遇事的反应模式，看多了，你会发现自己的思想、语言、行为习惯。
继续看，继而注意到自己的起心动念。
持续的自我观察，你会了解自己是个什么样的人。
刚开始，无法抽离出一个观察者视角时，请用记录的方式。
比如：写日记记录一天的发生，发生了什么，你如何反应，切记如实记录。
录音，录下自己日常说的话，回放。
本质上，你什么也不是。但，你的思言行在呈现你是谁，是一个什么样的人。
方法在这。去做，去实践，行动，是要义。
网友评论
看到自己的一个念头，逮住它，别放过了。
看看＆问问自己这个念头从何而来，为什么会这么想。这个过程最好是记录下来。
一滴水背后是一片海。借由一个念头，去深入探索你的意识＆潜意识。
这个方法推荐给了不少人，部分反馈说，没法看到。
那就从更基础的做起。每天记下自己生活：遇到了什么事、自己是怎么想，别人是如何反应的，自己又作何反应，身体有什么感受……尽可能事无巨细的记录下来。
连续记录一周、两周，回看，看是不是有类似的情景、感受、反应，类似的重复的，便是你的模式，它一再出现是提醒你看见［它］。
看见是转变的第一步，亦是关键一步。
然后对这一个模式，做些探寻功课，世间法门万千，选择你相信＆可以操作落地的。
世间万物为你所用，都是认识自己的工具，依据自己的情况该买的该做的。