起床：6点
就寝：9点半
天气：晴
心情：晴
纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：粉红色本子上画完表格+蒸芸豆大包子和花卷+看完奥运会闭幕式+打扫卫生
第一次自己蒸大包子
改进：时间利用率再高一些，早晨早起一点，上午多做点，这样一天能做的事情就多了。
习惯养成：保持卫生，物品摆放及时归位，不要这儿没完成就去干下一件。
讲课教案+课件，提高讲课专业技能，通过阅读+书法+画画+瑜伽、体操、舞蹈等运动方式培养个人兴趣，提高个人修养。
坚持每天阅读至少半小时+看一个教学视频+和外界至少交流一次
营养早餐+午餐+少量晚餐，坚持每天运动锻炼，提高免疫力
和婆妈、朋友、弟弟分享蒸包子的喜悦+今早晨早起给老公做早饭
通过提高专注力提高工作效率，专业技能需要不断花时间学习才能不断提高、精进！
1.吃着自己精心做的饭
2.和老公婆妈家人关系融洽
3.自身有所提高
未来无限美好
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