这个月有半个月的日任务没有能够完成，原因一是给自己定了太多任务，无形中事情越来越多，就越来越不想做，事情积压，形成恶性循环。或许自己应该先把手头上的以前定下的事情做完再增加新的任务。
原音二是：今天办公室有人事调整，主任从隔壁间搬来坐我隔壁，心中有了压力，不太敢溜班和进行其他与工作无关的事情。白天给自己安排的成长任务无法完成，晚上在家要做家务，更是时间不够用。
原因三：216入了新二群，发现自己发音面存在了挺多问题，每天虽然短短的两句话，却要花费一个小时来完成。原先的新三朗读落下不少，虽然自己有时间时会补上，但是效果还是跟群里朗读不一致。在新三朗读时，发现自己对于单词遗忘了很多，又给自己增加了一个背诵扇贝单词100个的任务。在任务的安排上，时间安排不合理，光是要完成英语任务就要花去三个小时，对于其他任务有心无力。
原因四：任务无法保证每日完成，陷入恶性循环惰性区，每天给自己找理由。
怎么办？
做法一：午睡时间由原来的一个半小时减到一个小时，这半个小时拿来练英语。此方案3月1日起执行。
做法二：每日优先保证英语完成，讲英语放为第一优先级，其中新二〉新三〉扇贝，先保证英语的持续行动。
做法三：优化自己的每日任务。本周（0228-0305）阅读书目暂定为完成《自私的基因》，在英语完成后优先阅读，0306日24:00前完成读书笔记。
做法四：调整自己的时间安排：做到时间利用最大化。
（513字，1000字目标果然没那么容易达成，呜呜呜，缺乏行动量。）
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