感恩日记 幸福钥匙
感恩亲爱的自己 一觉睡到6点半 被闹钟闹醒的 最近这睡眠超好 感恩 唯有感恩
感恩婆婆 一早准备好早餐 跟往常一样 我送儿子去学校 然后直接去公园
生态长廊,在我修养这段时间里 这里成了我修养生息的地方
去年冥想的地方这个地方 是我去年脑子还浑浑的阶段 一直冥想的地方 每天知道自己脑子还差一口气 然后就冥想 治疗密码 等轮流来 在这里 我开始了第一次舞动 刚开始是脉轮舞 也就在昨天,同样的地点
我舞动了10分钟,满头是汗 身心愉悦
望着蓝天白云 那个感觉太美妙了 目前状态非常OK 仍旧坚持锻炼 心舞 去接触“大自然” 尽管这是人工的 但在城市里 这属于小花园了
感受当下 一呼一吸 都是那么的真实 清晰~感恩 唯有感恩!
回到家后 婆婆在张罗 昨天是外公外婆 生忌 作为女儿 婆婆祭祀下 婆婆让我来拜一拜 她站在旁边笑着说:你外公多少喜欢你了 你怀孕时候 走到路上 他站在阳台上 一直看一直看 生怕你走丢了一样 ~ 时间好快 12年了 我刚结婚后 外公就查出来食道癌 不久就离世了 一个非常健壮的人呢 外公在另外一个地方 愿你安好!
中午吃好饭,跟往常一样 我看看手机里的信息 看看家电 婆婆也看 有些可以置办的东西就先买了!
晚饭过后,我去了老妈地方 老爸一开门说:猪八戒来了 我笑了 说是我妈说的 哈哈哈 我吃好了 再来尝甲鱼 就是想吃
一家人其乐融融 真好 享受这快乐!
回到家 7点半了 我洗漱了下
8点开始参加心舞 昨天晚上跟的比较专注 今天一早儿子说我在嗨 是的 在嗨 解锁自己呢!
8点10分我离开心舞直播间 进到微笑冥想直播间 然后开始微笑冥想 做完后
做了一个面膜 秋天补水特别重要
护肤完毕一会就入睡了 一觉睡到大天亮!
感恩一切的顺缘与逆缘
感恩一切的善缘与恶缘
感恩宇宙万物
感恩天地
感恩历代祖先
感恩父母与公婆
感恩夫君 感恩亲爱的自己
感恩宝贝儿子
感恩良师益友
感恩亲朋好友
心善语善行为善
闭嘴闭嘴再闭嘴
微笑微笑再微笑
水滴石穿不是水的力量
是坚持的力量
福宝:小双2020.10.15(宁波)
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