有时，头脑中想一件事情，仿佛掉进了死胡同，绕不开，出不去，形成巨大的心理压力，睡不着，睡不好，一夜过后，腰酸背痛，哈欠连连。这是思虑过度的表现，必须转移注意力，放松心情，找些力所能及的事情做做，制造乐趣与满足感。
有时，头脑中想一件事情，仿佛掉进了死胡同，绕不开，出不去，形成巨大的心理压力，睡不着，睡不好，一夜过后，腰酸背痛，哈欠连连。这是思虑过度的表现，必须转移注意力，放松心情，找些力所能及的事情做做，制造乐趣与满足感。
本文标题：鳌头漫笔（244）
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