生命成长(一)

在志工的成长中已经一个月了，在这个月中，我看到和感受到安静聆听带给我的变化，还有老师和小伙伴们的陪伴真的感觉内在多了一份力量。

在过去的每天中我都在做安静，在找时间陪自己待会，无论开心或者不开心，都有去陪伴和思考。

在这段时间，我对我的童年记忆有所苏醒，在模糊中去体会那时的感受，这是以前所没有的。以前我感受我的童年没有记忆，没有印象。通过一个月的学习和成长，我慢慢地找到了片碎的记忆，内心还是很开心的。

这一个月的学习，我用在生活中，当我焦虑和心慌时，我学会暂停，去安静聆听，先让自己安静下来，看看发生了什么，不逃避。感谢这一个月老师和小伙伴们的陪伴和支持。我也感谢自己内在小孩的坚持。

我会在成长的道路上一直走下去。我相信我自己，也会更爱自己。