改变，你一直有选择。
身边有不少人不满于现状，渴望改变，确一直不行动，常用的一个借口就是：我没有选择。
为什么会没有选择呢？他们把问题归结于恶劣的外部环境，不公平的社会或者不和谐的家庭。这些外在因素影响着他们，让他们觉得没有选择，所以在原地停滞不前。
如果你相信人生没有选择，那么你就失去了改变的可能。
然而事实是，关于改变，你一直都有选择。你为自己不改变所找的所有接口，像是没钱、没时间、太麻烦、没必要……它们统统都是你的选择。甚至连你告诉自己“我没有选择”，那也是你的选择。
改变是一种选择，不改变也是一种选择。意识到你有选择，这是我们改变的前提。
我们总觉得自己没有选择，有一个很重要的原因是误以为只有自己的选项足够理想，这才算有选择，否则就是没有选择。
选择是基于当前的现实，而不是我们头脑中的理想。我们选择的不是未来的结果，而是当下的行动。
比如很多人做着一份自己不喜欢的工作，因为我需要养活自己和家人，所以没有选择。其实正确的表达应该是我不愿意为自己喜欢的工作去冒险，所以选择忍受做一份不喜欢的工作来养活自己。其实要养活自己，选择远不止这一种。
【下一步行动】
小到早睡早起，都是一种选择
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