不要借口

        刚才和弟聊天的过程中，提到了父亲的改变。母亲离开三年了，从去年开始，父亲彻底离开村里，来我这里住，主要是因为父亲不太会做饭，独自一人在村里吃不好。其实，父亲退休后，就干起了农活，栽了柿子树，核桃树，想给弟增加点收入，弟初中就辍学了，这成了父亲一辈子的心病。说是干农活，父亲总说其实就是找点事干。早上干一晌，下午不忙时在村子里打纸牌。可能因为父亲干农活，父亲的精神头很好，干活甚至比年轻时还卖力。父亲开着三轮车，有一次弟的朋友说父亲开车很猛，确实不够安全。几方面的原因，我们决定让父亲跟着我们，我家有电脑，老公人也好，和父亲有相似之处，父亲也能和老公说上话。也因为我家楼层低，父亲就习惯了在我家。父亲在市区没有像村子里那么舒坦，和同龄人一起打纸牌，父亲在这儿，很少一个人出去，除非过星期我们会和父亲去郊区散步，或者下午下班后我们和父亲出去散步。白天父亲一个人在家，我中午回家不方便，大部分时间提前给父亲准备好中午饭，父亲一个人迟。时间长了，父亲中午饭也凑活吃。

      尤其是十月份以来，我的抑郁复发，下午和过星期很少出去，虽然给父亲交代，白天天气好，他可以去公园湖边走走。但久而久之，父亲几乎不出门了，连饭也不好好吃，精神头儿明天不如以前了，连说话都没有精气神神儿了。父亲平时一个人在家除了看电视，就是在电脑上玩永远不变的纸牌游戏。父亲太孤独了，也很少见他开心的笑了。这两天放假，我们都在家，父亲看电视时，会投入地笑出声。见父亲一直不想活动，有时候我让父亲在家走动走动，打固定在那儿的乒乓球，父亲也不想起来，坐那儿追剧。

    弟说，因为我的消极，影响了周围的人，十月份以前，我每天坚持跑步，做健身操。自从知道了我有肺大泡，不能剧烈运动，也因为抑郁的原因，我确实变了。首先是失眠，紧接着痛苦、绝望、懒动、逃避，得过且过，甚至无数次想过走上不归路。对我来说，黑色的冬天来了。迫不得已，开始吃药。吃药虽然改善了我的悲观绝望，我不再轻易有离开的想法，但我依然麻木，依然懒动。除了上班，迫不得已给家人做饭，其余时间我几乎都回卧室躺着，用追剧来麻痹自己，逃避一切。客厅里，父亲和老公追剧聊天。

      弟说我消极悲观，他总说我的抑郁因为心态问题。或许吧，但不完全是。是啊，我不能因为抑郁影响周围的亲人，为自己找借口。

        为了自己，为了家人，我必须改变自己，勇敢地和抑郁作斗争。不能为自己找借口。