看到化验单上的结果：胃癌晚期，22岁的小美（化名）犹如没有了“灵魂”一样，也不知道自己是怎么走回到医生办公室的！
小美只是觉得，自己年纪轻轻，怎么就“癌晚”了呢？
等到小美“缓过神”，和医生交谈一番后，医生才明白小美的患病原因，也是大多数年轻人正在经历的！
小美今年正读大四，因为家里会帮忙“安排”就业单位，所以，小美的大学生活，可以说是自由自在的！
年轻人，没有了学业、就业的“束缚”，自然就会去“享受”生活！
小美人美、歌声甜，所以，很多人喜欢小美，也经常约着她出去玩，唱K，吃火锅、烧烤，每每玩到半夜，第二天继续这样的生活。
小美不仅家境条件优越，人长的美，更是有一个“无底洞”的胃，不论小美吃什么，她都不会发胖，所以，小美是天天享受着“美食”带来的乐趣。
白天什么时候想吃了就吃，从不按照时间来，晚上烧烤、火锅一直是首选。就是这样也没有让她胖起来，也是气坏了身边众多朋友！
几个月前，小美开始胃口不佳，自己也没在意，只当是吃了太多次，这些美食都吃腻了吧！
但就在一个月前，小美突开始吃了就会吐，并且自己肚子是越来越胀了，这样的症状大概持续了好几周，体重也降的吓人，到了85斤左右。有一次突然腹痛的受不了时，她才想起了去医院检查。
医生通过B超检查发现，小美肚子里存在大量血性腹水，而且胃壁明显增厚。在接下来的血检中，多项肿瘤标志物显示有异常增高。
更可怕的是，胃镜下她的胃腔缩小很多，本应松软的胃壁变得格外坚硬，犹如皮革一般，胃内自然的蠕动也不见了。
最终，小真被确诊为胃癌晚期，让人惋惜的是，小美的胃癌已经没有治愈的可能。
医生说，小美的病情，是三件事害的，而这也是大多是年轻人经常做，或者正在做的，也是近年来，年轻人患胃癌比例增加的原因所在！
第一件：经常吃滚烫的食物
调查显示，喜食烫食的人发生胃癌的危险性是普通人群的4.22倍。
这是因为高温食物会损伤胃黏膜，如果胃黏膜反复损伤，就会诱发癌变；而烟熏类食物中含有大量的亚硝酸盐，在胃中可形成亚硝酸胺，可直接诱发癌症。
第二件：经常吃烧烤，会增加患胃癌风险
烧烤对人带来主要的危害，一方面来自原材料，很多无良商人用劣质或不新鲜的肉，添加各种调味料重口味腌制后卖给顾客。这种肉吃完很容易引起腹泻及感染寄生虫。
另外一种风险，就是烧烤过程中产生的化学物质苯并芘，对人身体带来致癌危害。
第三件：三餐不规律，易增加胃癌风险
数据显示，中青年人的胃癌发病率增长迅速，近5年来19～35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。
现在青年人因为频繁加班，导致睡眠不足、饮食不规律，各种乱吃盒饭和垃圾食品，都会破坏肠胃的正常功能，成为诱发胃癌的主要原因之一。
为何年轻人患癌，发现时基本都是中晚期？
癌症在早期形成的时候，通常不会给你任何的异常症状和疼痛感，就算有症状也不会是明显的癌症症状，有可能只是个感冒症状。
这不会引起年轻人的重视，容易跟其他病症混为一谈。癌症早期到晚期的时间非常短，只需2个月至两年不等的时间，通常当年轻人有感觉或者开始重视的时候，已经到了晚期或接近晚期的地步了，也就更难以治疗。
比起老年胃癌患者，年轻人的胃癌恶性程度通常更高，发现时间也比较晚，这无疑大大增加了治疗难度。
切记，胃不是垃圾箱，而是储藏水谷精华的地方。
数据显示，中青年人的胃癌发病率增长迅速，近5年来19～35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。
现在青年人因为频繁加班，导致睡眠不足、饮食不规律，各种乱吃盒饭和垃圾食品，都会破坏肠胃的正常功能，成为诱发胃癌的主要原因之一。
其实，胃癌的早期信号并不是很隐蔽，是可以被发现的：
信号一、明显消瘦，常出现消化不良的腹泻。
信号二、疼痛性质出现变化，成为持续性、无规则的腹部疼痛。
信号三、出现上腹饱满、膨胀就要当心。如果患者在心窝处摸到包块，表面凹凸不平，质地硬，就要及时检查。
信号四、出现原因不明的黑便。这是胃癌的很明显的信号。
俗话说胃病"三分治七分养"，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。
1、过量劳累
不管你是从事脑力劳动还是体力劳动，如果经常过度劳累，都会使肠胃的血液供给减少，分泌能力失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
2、精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，容易使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜护理层受到损伤，引起自我吸收，从而形成溃疡。
3、饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡患者中，该菌的检出率高达70~90%。溃疡患者可经过餐具、牙具以及接吻等亲密接触传染，不洁的食品，也是感染的原因之一。
4、酗酒无度
酒精自身可直接损害胃粘膜，酒精还能导致肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加剧胃的受损。因此喝酒要适量，无论是健康人还是胃部有疾病的人，都要尽量控制自己的饮酒量。
5、吃养胃食物
吃蒲公英、喝蒲公英茶
蒲公英是药食两用的植物，古医书中就有记载蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现，它既能杀灭抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
现在医学研究证明，蒲公英有很好的抗菌消炎作用，堪称“天然抗生素”，对包括幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等致病菌都有很好的消灭作用。
幽门螺杆菌正是胃炎、胃溃疡等胃病的致病菌，将蒲公英根清洗干净，烘焙成蒲公英根茶，每天泡水喝代茶饮，能使幽门螺旋杆菌转阴、溃疡面愈合、疼痛停止。对胃炎、胃溃疡等也有很好的改善。
蒲公英治疗胃病时，清热不伤胃，有健胃作用。与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似（但需加大用量，蒲公英根茶用量20g/天，连用一个月）。适用于各型胃脘痛患者，能够清热润胃，消炎止痛，药性轻灵，清热而不伤胃。治疗慢性浅表性胃炎、慢性胃炎疗效显著。
但蒲公英性微寒，如果是脾胃虚寒者，可以搭配温和的刺玫花，做成蒲公英刺玫茶，不寒不燥，用其泡水喝，同样可以很好的养护胃部健康，适合体寒或者脾胃虚弱的人服用。
喝小米粥
小米粥具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，是消化不良者的理想食品，小米还有防止反胃，呕吐的功效。
煮小米粥时，待粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，粥油补益肾精、健脾和为、大补元气的作用，特别适合慢性胃肠炎、慢性胃溃疡者食用。
吃包心菜
包心菜又名卷心菜、包菜、圆白菜等，有很高的营养价值。
包心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。卷心菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。
多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。
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