富有的习惯承诺:
1.我要培养自己的日常富有的习惯,每天照做不误。
2.我会设定每日、每月、每年的目标以及长期目标,然后全心投入追求自己的目标。
3.我每天都要提升自我价值。
4.我每天都要关注自己的身体健康。
5.我每天都要建立并维护可持续的人际关系。
6.我每一天都会生活得有节制。
7.我会告诉自己“现在就做”,将当天的任务按时完成。
8.我会带着致富思维生活。
9.每次收到薪水后,我会拿出10%进行储蓄。
10.我每天都会控制自己的想法和情绪。
5种让拖延“闭嘴”的工具
工具1:待办事项清单
成功人士借助“待办事项”清单帮助自己完成任务。日常待办事项清单分为两种:
目标类待办事项:这是从属于每月、每年和长期目标的一些日常任务,它们是固定不变的,是每天都会在待办事项清单里出现的同样的内容,比如“拨打10通销售电话”。
无目标待办事项:这些待办事项不与任何目标相关联,它们可能是某项行政工作(比如回复邮件)、与客户相关的任务(比如与客户见面)或日常工作项目(比如去银行办事)。它们可能每天都固定不变,可能是日常杂事,也可能每天都不一样。
工具2:每天必须完成的5项任务
成功人士每天都会把5件当天必须完成的任务写进自己的待办事项清单中。对于那87%完全无心工作的人而言,这个方法特别管用。这5件事可以是与朝九晚五的本职工作无关的事,也可以是只要每天坚持做到,便能够帮助我们朝着实现某个目标或人生梦想前进的小事。
工具3:设定假定的最后期限并广而告之
当我们给某项任务设定最后期限,并且把这个时间期限告诉第三方(一般是与这项任务的完成有直接关系的人),就等于提高了这项任务的紧急程度。“待办事项”就此升级为我们为别人许下的承诺,于是我们就有了赶在最后期限之前实现承诺的压力。
工具4:问责伙伴问责伙伴指的是与我们定期见面(比如每周见一次),而且会施加压力让我们完成任务的人。可以是某个人,也可能是某些人。当我们知道有人会督促自己完成任务,那些任务便不仅仅是“待办事项”了。受到关注的时候我们往往能表现得更好。
工具5:“现在就做”碎碎念
谁都受不了被人家不停地催促,被催得多了,我们的行为便会有所改变,只是自己可能并没有意识到。如果有人在耳边一直催,我们便会选择把某件自己并不想做的事情做完。“现在就做”是一种很有效的自我催促技巧。一遍又一遍地对自己说“现在就做”,实际便是在催促自己。我在研究中发现这个工具后,便利用它催促自己去做常常拖着不做的事情,比如公司的每月结算等。现在我只需要在脑子里不断重复“现在就做”就够了,絮絮叨叨的催促会改变我的行为,迫使我该快把活给做完。
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