刻意练习

加入007以来，每天看着群中大家讨论问题以及分享，都会让人产生很多思考。

记得有战友在群中分享了参加线下活动的收获和感触，分享完毕以后，班长立即总结了该战友分享的几个要点。虽然是小小的一个行为，但却让我瞬间醍醐灌顶，仿佛被闪电击中了一样。我开始反思为什么我就没有总结他分享的要点，甚至听完以后连这个意识都没有呢？而班长很自然的就把总结发出来了。

这时我才恍然大悟，原来这就就是差距，思维的差距和行动的差距。长久以来就会演变为认知的差距，以及成长的差距。我这才发现，其实我一直都没有真正学会“学习”。

记得当初读笑来老师专栏的时候，就提到了“刻意练习”的概念。老师提到学习一项技能一定要通过“刻意练习”来实现，只有不断地重复和练习，大脑的神经细胞才能够“记住”，从而学会。而我仅仅是知道这么个道理，却根本就没有践行。

老师一直强调要一字不差的阅读，然后做笔记，写留言，这其实就是最简单的“刻意练习”写作的技巧，而我对此却不屑一顾。原以为读完以后，自己就知道了，理解了。但实际上，没有通过大脑进行一遍加工然后输出，这些东西很难留下印象，更何况理解并在实践中应用。

这让我想起以前上学时做数学题的情景。经常遇到一个题目不会做，于是翻看答案，看过以后觉得挺简单的，也完全看懂了，但是过一段时间再次遇到类似的题目却依然不会做。究其原因，是因为我没有深刻理解这道题目解题方法的内在逻辑。于是后来，我不会做的题目便用一个笔记本抄下来，隔一段时间翻开笔记本把这些题目自己重新做一遍，长此以往便理解了并记住了。

现在回想起来，这是多么好的一个学习习惯呀，然而自从毕业以后，却把它抛弃了。

就像笑来老师公众号的名称，“学习学习再学习”，（第一个是动词，第二个是名词，第三个是动词），我们首先要学会学习的方法，然后再去学习，这样会达到事半功倍的效果，成长自然也就快了许多。

生活中无处不在的新鲜事物，源源不断的学习机会。“刻意练习”便是最基本、最快速的学习方法。看了一本书，通过“刻意练习”总结书中的精华；看完一部电影，通过“刻意练习”思考带给自己的启发和感触；参加一个活动，通过“刻意练习”打磨自己的沟通交流能力；做一件工作，通过“刻意练习”复盘过程的得失……

原来，我们身边无时无刻都充满了学习的机会，而大多数时候我们却视而不见。因此，要想不断成长，就必须将“刻意练习”内化成一种意识和习惯，这样不断成长和进步。