生气却又无可奈何，郁郁寡欢，怎么排解？
这是一位医生的解答:
第一、比如可以自我疏导，把事情的前因后果仔细想一遍，不要过度钻牛角尖，不要自己为难自己，尽量自己疏导。如果不行可以找朋友或者亲人倾诉，把这个问题讲清楚，很可能有的时候存在误会，解释清楚以后有可能就会好转。
第二、发泄，可以把不良的情绪发泄出来，当然这不是很好的选择。
第三、转化，可以把这种不良情绪转化成一种积极的，比如寻找工作、学习中的不足。
第四、可以把精力投入到更有意义的生活当中去，比如读书、运动等，让自己从这种不良情绪中走出来。
时间不是解药 但是解药在时间里
时间不是解药，但解药在时间里！
垃圾食品吃太多，这些解药很管用 1.方便面，解药：番茄、苹果 2.咸肉、腊肉、香肠，解药：绿茶 3.火锅，解药：柚...
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时间，是解药，也是毒药；是毒药，亦是解药…
《忧伤的继续忧伤》 山那边黄昏又被残阳深咬谁的忧伤长长难愈哦，羊群羊群是解药雪白的羊群是解药遥远而古老的解药解药我...
爱，是每一段关系的解药，也是人生的解药。
天下最毒《瑯琊榜》之解毒药 一一天字第五号解药：手机没电！ 第四号解药：停电！ 第三号解药：手机坏掉！ 第二号解药...
1、鞭鞭见血，他眼中只有解药(第1/1页) “说，解药在哪？” 阴冷的暗牢，蘸水的鞭子，皮开肉绽。 “没有解药。”...
start from here 时间不是解药，但解药一定在时间里。 yss 加油！
本文标题：解药
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