你是否会在睡觉前一遍遍地刷短视频、逛着淘宝、看微信，却怎么也不肯入睡？
当你终于疲倦的放下手机之后，又感到一种莫大的空虚和自责席卷而来？
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在网络的大潮中浮浮沉沉，我们看似得到了享受和满足，实则却全然没有了方向；信息、图像、声音、视频充斥大脑时，我们貌似了解的很多，实则却什么也不知道，充满了焦虑。仿佛我们拥有无数的钥匙，却不知道要开哪扇门一样。
《哲学的治愈力》这本书告诉我们：
要想明确自己的方向，不被浪潮所淹没。诀窍在于知道哪些事物值得我们花费精力去了解，而不是毫无目的地多了解。要践行该原则，就得用到“价值”这一概念。
在个人自我实现的过程中，价值是一项非常重要的工具，它可以帮助我们在这个世界上自我定位，从而避免把精力和时间浪费在无用的事物上。
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书中还阐述了天赋和爱好的区别、生命的短暂与节制、如何让愿望成真等，可以让我们思考生命深度的问题。
这本书采用了“橙光游戏”的阅读方式，即你不用按照目录和章节的先后顺序去读，每一章节后面的导读问题将指引你阅读下一个不同章节，从而用“哲学”为我们解开人生的种种迷雾。
什么是哲学？
其实哲学并不是什么高深理论，而是一门生活艺术；他的重点不在于理性的思辨，而在于对待生命的具体态度；他的目的不在于信息的获取和积累，更在于了解自己。
它帮助我们改变看待自我和认识世界的视角，从而使我们的态度和存在发生质的改变，这个过程就离不开“自我关照”。
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什么是自我关照呢？
作者认为：自我关照意味着认清自己的位置，明确自己的目的，并在两者之间搭建一座通往目的地的桥梁。
在正确的时间，以正确的方式做正确的事情，在稳定和变化的需求之间建立一种平衡，从而改变自己，以达到“幸福”的一种状态。
那什么又是幸福的状态？
吃一顿美食，买一件漂亮的衣服，这算不算幸福呢？作者认为，这只是外界刺激所带来的短暂满足感，并不等于幸福。
幸福是我们富饶的内心所孕育出来的，它是自我与世界发生的美好碰撞，是一种平和满足的心态。
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如果你也会在面对竞争时内心充满焦虑与紧张，面对期待可能落空的结果是会产生仿徨，那么就尝试着透过哲学来丰富我们的生命，从而达到梦寐以求的幸福吧！
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