最近大半年基本每天早上都会听播客，在互联网的焦虑和工作的压力里，播客让我变的越来越自洽，也逐渐对自己，也对生活有了更深的一个认识。今天我分享几个内容很优质的播客，希望也能帮助到你。
1.《自我进化论》
自我进化论是我最喜欢的一个播客，我听完了她所有的内容，而且，时不时的还会反复听，之前听过的内容。
自我进化论的是一档单口节目，作者是颜晓境。她以身心灵为主题分享了很多人际关系、自我成长、以及内在的探索等相关的内容。听她的内容会让你有种在海边一个人静静吹风的感觉，无论是她的内容、还是声音都让人如沐春风。如果你身处在嘈杂的环境里，不妨去听听她诉说的生命灵性。
推荐档期：
“什么是自我觉醒，关于自我成长的三个小建议”
“与万物沉浮于生长之门”
“如何变得更有创意，有效提升创作力”
2.《文化有限》
文化有限是一档内容很干货的播客。他们分享一些书籍、电影、热点话题等内容相关的观点。而且，他们每期的内容都很丰富，推荐的也都是一些比较著名和畅销的书籍，听他们观点会有种醍醐灌顶感觉。
尤其是喜欢看书的朋友去听，会有一个全新的视角。
推荐档期：
“被讨厌的勇气，心怀可爱，所向披靡”
“沉默的大多数，王小波简直是互联网嘴替”
3.《天真不天真》
天真不天真这档播客，虽然只更新了几期，但我是如饥似渴的快速听完了。它是扬天真本人围绕一些个人成长、职业、创业相关内容做的一道播客。她以自身经历，切实有效的分享一些观点和方法。
以前对杨天真没有了解，现在也是听她的播客，才发现她是一个能量很足的人。而且，她充沛的能量足到，能够让你隔着屏幕都充满能量。如果最近能力很低话，不妨听听她的播客。她会让你感受到“世上无难事，只要肯攀登”。
推荐档期：
“我的前半生，如何获得底层自信”
“一些底层焦虑问题的解法”
4.《无人知晓》
无人知晓是主播孟岩以对话他人的形式，围绕自我探索、认知突破、创作等相关内容做出的一道播客。
他的内容丰富、深刻，听完会有一种让你恍然大悟的感觉。那句“让万物穿过自己”像一道电流击中了我对生命的认知。听它的播客不仅能减少内耗，对生命也会有一种新的认知。
推荐档期：
“让万物穿过自己”
“允许一切，如其所是”
5.《岩中花述》
这是一档鲁豫对话女性的节目。其中她邀请了詹青云、庞颖等很多诸多优秀女性。相对其它播客，她们对话的内容更为大胆真实。内容涉及自我成长、女性困境、和社会一些深层次的问题。
听完她们的播客，会让你有种认清了社会的真相，但我依然热爱生活的感觉。其中最喜欢的就是那期与詹青云对话“相信日复一日的努力，是金斯伯格教会我的事”对于女性来说，很有力量的一档节目，大家可以去看看。
推荐档期：
“文艺女青年，从慢常的青春期跋涉出来”
“相信日复一日的努力，是金斯伯格教会我的事”
6.《不把天聊死》
这是一档非常轻松的聊天节目。几个年轻人根据自身遇到的人和事，讲述了很多关于与自己、与世界和解的想法。听她们的节目彷佛在公园里听风，赏绿，唠嗑的感觉，让人非常的轻松。对于职场内耗的打工人来说，听这倒播客就是一剂治愈的良药了。
推荐档期：
“心里能量充足的人都是怎么做到的”
“如果不相信努力有回报，那该相信什么”
播客相比其它平台的内容，会更加的丰富深刻。里面的博主大部分都是经历了很多阅历的人。她们的观点和思想会更加开放，会让你听到世界更多的可能性，同时也能打开你以往的那些纠结和矛盾。
自己听播客这几个月以来，不断在与自己、与世界和解。而且输出的内容也在不断增加。如果你感到迷茫、不知所措，不妨尝尝听听播客，尤其是一边做饭，一边听播客的时候，感觉非常的放松轻盈，大家可以试试啦！
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