注意的焦点决定观念

心灵是具有注意力的，它关注什么事物，就会认知该事物，然后就形成相应的观念。所以说，心灵是一个“生产”观念的基地，如果心灵在认识世界的时候，发生了持续的偏差，就会连续产生错误的观念，所谓“持续性偏差”就是指心灵由于某种原因，只接收世界的某一个局部事物的信息。

比如，有一个人为了一件小事情而与人全力争吵，然后就产生一个认识，认为人都是很自私的。于是从此后自己又以很自私的方式与别人交往，这难免带来了新的人际冲突，在他看来这就是人很自私的证据。于是，时间一久他对自己的观念深信不疑。这使他变得很偏激，这就是一种心灵闭锁，因为他没有机会再去观察人的另一善良的一面了。

心灵闭锁和偏执的结果，就是对世界的人和事物发生偏差性判断；然后，当事人在这个片面的判断基础上，对世界展开自己的应对行为。

这种认知偏差的结果就是与世界格格不入，心里的感受是不如意的事情特别多。因为，他的应对方式是建立在“错误和片面的基础上”的。这样的人，在本质上是在被自己作弄，他成了自己的敌人。