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“知道”与“做到”之间有一段很长的距离

“知道”与“做到”之间有一段很长的距离

作者: 小村庄81 | 来源:发表于2022-03-14 08:16 被阅读0次

虽然读了很多育儿的书,也不断地坚持学习,但还是会时不时会陷入负面情绪中。

上周儿子考试考得不好,我瞬间上火着急,觉得怎么会这样,平常不是做了那么多练习,为什么还是考不好。然后,我就开始自我攻击,觉得是不是自己哪里没做好,是不是自己学识太少没能有正确的方法帮助到孩子……总之,各自自我怀疑和否定。

闺蜜犀利的问题直击我的内心,她说:你看的书都到哪里去了,如果一张普通的试卷都让你如此沮丧和慌张,那么你看的那些书应该没有吸收。在我看来,你的反应是正常的,正常的是你的慌张与沮丧是作为妈妈都会有的反应;但也是不正常的,因为在我看来,你读了那么多书,应该要比我修炼得更加从容和谈定。

闺蜜的话令我逐渐地冷静了下来,是呀,读了那么多书,我依然还是那个听到孩子成绩不好会慌张的妈妈。是的,我很慌张、也很沮丧,我也并没有能在这样的场景下能够做到所谓的从容与淡定,那么我拼命的学习所谓的理论有什么用呢?

这个问题这几天一直在我的脑袋里打转,通过几天的思考与挣扎,我想通了:学习是有用的,只是学会与做到的距离还隔着一段漫长的距离,但这不代表没用。

学习让我明白什么是对的,即便我会在当下的某种情绪中偏离,但学过的东西会让我觉察到自己的偏离,学习的各种理论就好比大海航行中的罗盘,不断地为我调整前行的方向。

前行的道路漫长且遥远,并且一路的行程并不是一条笔直的公路。它更像是在大海上左摇右摆的旅程,但因为手中有“学习”这个罗盘,不断地为我矫正方向,偶尔的迷失也没有关系,因为我会通过“罗盘”再次回到既定的航线上。

不要害怕自己的情绪,可怕的不是情绪,而是一直把自己困在情绪中的状态。而我在育儿路上的学习,让我学会了觉察,而觉察也就是走出情绪的开始。

如今的我依然在“知道”与“做到”之间的道路上努力前行着,不要害怕、不要慌张,没有一种学习是没有用的,一切只因为我们正在路上。

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