2021.10.3每周复盘
【做了什么】
1.上课+改作业+参加会议+处理上级文件（这周工作量大而且紧张，加之身体状态欠佳，这文件做的人头疼了两天。）
2.上书画课+评课反馈
3.国庆节这两天傍晚都到体育馆慢跑=5公里，仰卧起坐60个
4.阅读刘振云著的《一句顶一万句》
5.学习2.0网络教研课
【更新认知】
1.别人如何对待你，是你教会的。
2.女人总想着自己是否被爱，男人却像小孩：“你看我是不是很厉害。”
3.自己关注的点影响了对方。
生活中，忌：
付出，讨好，不配得
抱怨、指责、控制
受伤、退缩、患得患失
非暴力沟通的方法：事实+感受+需求
真正的爱不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的督促。
【感动的点】
捷值班约我到城投大厦去陪陪她。说陪她，也是她陪我罢了。
节假日时总能惦记我是否回来了聚一聚。
之前有个老长辈跟我说：“不要怕麻烦，这样才有来往，一来一往才有联络，情感才不会生疏。”
从前不太明白，如今想来老一辈也是总结出来的理。
【感谢的人】
1.努力且自律的自己
【送给自己的一句话】
人生苦短，一定要有取舍，有排序。
《杀死一只知更鸟》里的一句话：你永远不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度思考人生。
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