音频文稿
你好，我是薇娅。今天想来聊一聊断舍离。
1
上周我看到了一条很有意思的微博，说，每个女孩子家里都有一张长满衣服的凳子。当时看到这个描述，一下就想起了我自己。在我的回忆里，不管搬了几次家，不管走到哪里，家里确实永远都有一张盖着衣服的凳子。
不光是凳子，那个时候的家好像也挺乱的。所以经常听到妈妈唠叨：人打扮得这么好看，家里也不怎么收拾。其实不是不想，而是根本不知道怎么整理。因为我和我先生的东西实在是太多了，特别是有了孩子以后，我们又给她添置了好多用品。家里就更是下脚的空间都没有了。
但是这一切，都在4年前画上了句号。我和我先生一起看了一本书，从那天开始，我们就下定决心，一定要让自己的家不再凌乱，紧紧有条。
这本神奇的书是什么呢？它的名字叫《断舍离》。今天不是跟大家念这本书的内容，而是希望和大家一起去分享这个会让你的生活焕然一新的概念和方法。
2
先说说断舍离这三个字吧。断是隔断的断，舍是舍弃的舍，离是远离的离。它主要传递给我们的是人和你拥有物品的关系。
在这三个字中：
断是断绝，首先是要断绝那些想要进入自己家，但自己并不需要的东西。我觉得这一点，大家应该很有共鸣。很多时候，在我们冲动购物之后，会发现：自己买的东西，好像完全用不上。
以前我先生在买东西时，最喜欢说“万一这个用得上呢？”虽然我一直告诉他，你的万一，一次都没来过。好多东西从买回来就没开过封，直到第二次搬家丢掉。这种东西，就是在一开始就要断绝的。不能让它们进入我们的家里，占用有限的空间。
舍是舍弃，也就是要学会舍弃家里到处泛滥的破烂儿。有朋友听到这里肯定不开心了，说我的家里，怎么可能有破烂呢？
断舍离中的破烂儿，不只是说那些坏掉的，烂掉的东西，只要是你不需要的，妨碍你的成长和进步的，那都叫破烂儿。比如那些穿不下的衣服，缺了一个角的碗，涂层失效了的不粘锅等等，我们要做的，就是毅然决然地舍弃它们！
离是脱离，也就是说，我们要脱离对物品和物质的执念，让自己活得轻松一些，保持一种游刃有余的生活态度。
最后一点是最难做到的。我有一个朋友，给我讲过她的故事。小时候她家里条件非常不好，她在12岁之前从来没有买过一件新衣服。工作以后，她几乎把挣到的每一分钱都花在了买衣服身上。大量的衣服都堆积在家里。柜子里放不下，就只能堆在床边，放在地上。别人去她家里做客，感觉像进了一个仓库一样。
她告诉我说：“我知道自己穿不了那么多衣服，但是我真的对买衣服有执念，我觉得小时候没有穿到的衣服，长大了以后一定要补回来。但是衣服越来越多，我又舍不得扔，真的很困扰。你说应该怎么办呢？”
其实，断舍离最精髓的地方就是最后一个字，离。要把自己解救出来，脱离原来的那种不自在的生活状态。我问那个朋友：“你买了这么多衣服，现在想想，觉得自己活得自在，过得开心吗？”
她想了想，回答我说：“仔细想想，在买的时候，感觉是我很需要这件衣服，或者我必须要买这件衣服。但很多时候，买回家之后就不喜欢了。甚至有的时候，是刚给完钱就不喜欢了。那种感觉真的很难受。”
你可能也会有同样的感觉。明明是自己买了东西，却总有负担的感觉。你不是真的遇到了一件让你心动的东西，而只是落入了一种想要拥有的执念。所以，断舍离的最后一步，就是希望你能够拥有一种自在快乐的感觉。
我最开心的事情，就是能通过自己的推荐，给你们带来生活的幸福感。我从来都不希望大家成为囤积狂，在家里堆满那些没有用的东西。而是希望大家能够在我的引领下，精心选择让自己怦然心动的好物，从而让你的生活更美好。
3
在这里，我想聊一聊很多人对于断舍离的一个误解。如果你平时有关注公众号的话，也会看到很多关于断舍离的文章和视频。有的是拍家里几乎像个空屋一样，有的是说一定要扔掉家里90%的东西才可以。因为有了这些内容，导致很多朋友以为断舍离是在教你如何收纳，如何整理，如何扔东西，如何把家里搞得像没人住过一样。
为什么我们一提到断舍离，就说家里一定是空无一物、一尘不染呢？因为很多人都只关心那个舍字，认为只有不停地舍弃才是对的。但其实对于99.9%的人来说，这根本就是不可能做到的事。
我们一家人住在一起，有老人有小孩，家里的东西肯定是不少的。但是我不会觉得家里很杂乱，只会觉得每一件东西都是我喜欢的，每一个人都能带给我温暖。所以，我们不是要把家里的东西全部扔掉，或者再也不买新的东西，而是要把那些真正重要的，能带给你愉悦和感动的东西留下来，让它们为你创造一个舒适幸福的环境。
在我心里，断舍离是一种哲学，讲的是人和外在物体和事情的关系。当你真正想清楚，你家里的东西，或者你想买的东西跟你是什么关系时，你才算真正理解了断舍离。
比如说，我们每天都会使用的办公桌。断舍离不是把桌子扔掉，而是要想清楚桌子上的东西哪些是要扔掉的，哪些是要归类的，哪些是一定要留下的。桌子越乱，你的心绪也会越乱。受到启发的我，不管再忙，每天都要保持桌子的整洁和干净，只会使用到左上角的小小地方。每次使用完的东西都要归回原位。这种“留白”的生活方式，很容易给生活带来新的启发，尤其是我一个人好好整理自己的时候。
又比如，那些已经不穿的衣服，不用的电子设备，我们都可以让它们离开这个家。站在物品的角度说，永远躺在柜子里面，没有被使用的一天，这也是不好的。你不止可以扔掉，还可以捐赠出去，给那些更需要它们的人。那是不是所有的旧衣服都要扔掉呢？不是的。那些对于你有纪念意义的，始终让你怦然心动的，你可以留下。我到现在，还保留着第一次见我先生时穿的衣服。虽然有点土气，但我觉得它见证了我们的爱情。
家中的每一件物品都是自己喜欢的，让自己开心的，这样的家有谁不爱呢？
4
断舍离其实也可以适用在其它方面，比如给你的人际关系做减法，给你的爱好做减法等等。
我是一个很重视友谊，重视朋友的人。一路走来，认识了很多对我很重要的人，同样，也失去过一些好朋友。我以前经常会为失去一个朋友难过很久，后来我想明白了，不论是友情、爱情还是亲情都需要用心经营。除了亲情，友情和爱情更多地讲究一种缘分，缘到了，彼此相识相知，缘散了，阔手作别，就算再怎么挽留，也是难以弥补一段情感关系的破裂，所以在一段关系里，做好自己该做的部分，对得起自己，对得起这段关系，就足够了，不要让过去束缚自己前进的脚步。
我想断舍离，就是通往人生真正自在快活的一条路吧，你身边的人是让你心动的，你身边的东西是你喜欢的，你的工作是你想做的。要做到这一点，只有先舍弃掉那些无用的东西，不让它们浪费你的生命，你才能获得自己成长和进步的空间。做到最后你会发现，自己清理的不仅仅是物品，而是自己的想法、观念和行为习惯，而此时新的事物才会走进自己的生命里。
断舍离让我们可以活在当下，创造出一个让自己100%舒适的空间。在这个空间中的我们，可以自由地体会开心，幸福，宁静与安全。
在生活中，你做到断舍离了吗？你遇到的最大的阻碍是什么？在评论区留言告诉我吧~
谢谢你的收听。
网友评论