今日感悟

昨天吃了几个饺子，有肉的有素的，可能因为我的胃口不好，不适合吃肉食，到了今天还不饿，胃里还会返酸水。

其实之前有好几次只要吃了猪肉就不舒服的例子了，吃完后就会犯困，犯晕，迷糊，没劲，反正都是不好的状态。

俗语说：“要想身体安，三分饥和寒。”真的不是随便说说的，的确吃的太饱了就会不舒服。

其实也没吃几个饺子，只是自己的消化能力就这样了，只能以后更加注意日常饮食习惯了。